Recept: Solata s polnozrnatimi peresniki, tunino in avokadom - Kulinarika.net

Solata s polnozrnatimi peresniki, tunino in avokadom

razkošna solata, ki vas bo navdušila

    testenine
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut

Sestavine

količina: za 2 osebi

160 g polnozrnatih peresnikov Pennette Integrali Barilla

1 avokado

2 italijanska paradižnika

100 g tunine iz konzerve

1 limona

šopek koriandra

1 žlica sesekljanega peteršilja

sol

črni poper

origano

Postopek

Olupimo avokado in ga narežemo na 1,5 cm velike kose. Pokapamo s sokom limone.

Narežemo paradižnik na 1 cm velike kose. Odcedimo tunino iz konzerve.

Skuhamo peresnike v veliko slanega kropa in sledimo navodilom na embalaži za popoln al dente. Ohladimo pod tekočo vodo.

Zmešamo vse sestavine ter začinimo s soljo, mletim črnim poprom, limonino lupinico, origanom in ekstra deviškim oljčnim oljem. Postrežemo takoj.


Opombe

SPONZORIRANO SPOROČILO

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

malo za hec
Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.