poletje,pomlad,brez glutena,vegetarijanstvo,glavne jedi,solate,jedi s sirom,zelenjavne jedi,kosilo,večerja

Solata iz mozzarelle, špargljev in pomaranče

Sezonska solata s šparglji

Solata iz mozzarelle, špargljev in pomaranče
    solate
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 1 osebo

oljčno olje CASTELLO

60 g mozzarelle CARLONI

2 žlici vinskega kisa

2 žlici mandljev v lističih HAPPY HARVEST

5 špargljev

pest stročjega fižola

olupljena pomaranča

žlica temnih oliv LYTTOS

Postopek

V vreli osoljeni vodi skuhamo stročji fižol in šparglje. Olupimo pomarančo in narežemo sir. V skledi zmešamo šparglje, olive in stročji fižol, začinimo z vinskim kisom in oljčnim oljem. Po vrhu potresemo mandlje, burato in koščke pomaranče. Postrežemo ohlajeno.


Opombe

Zanimivost/nasveti:

Šparglji so odlično živilo za razstrupljanje. Delujejo kot naravni diuretik, ki pripomore k odvajanju odvečne vode iz telesa, čiščenju krvi in krepitvi imunskega sistema.

SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!
Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.