poletje,pomlad,glavne jedi,solate

Zelena solata z lubenico, feto in olivami

FacebookTwitter

poletna osvežitev za kosilo

HOFER Slovenija  10.179 ogledov
    solate
  • Zahtevnost
  • 30 min
  • Ocena Oceni
Oglas

Sestavine

Količina: za 4 osebe 📏 Mere·🌿 Začimbe

1 lubenica (cca. 2,5 kg)

pol glave solate ledenke

200 g lahkega grškega ovčjega sira feta LYTTOS

1 šopek mete

100 g temnih grških oliv LYTTOS

sok ene limone

5 žlic oljčnega olja CASTELLO

50 g orehovih jedrc

sol PIRANSKE SOLINE

poper LE GUSTO

Postopek

1. En konec lubenice rahlo odrežemo, da bo lahko lubenica stala na mizi brez dodatne podpore. Pazimo, da ne zarežemo v sadno meso. Na drugem koncu lubenice odrežemo večji del, da dobimo obliko bovle. Rez je lahko raven ali cikcakast. Lubenico dobro izdolbemo s pripomočkom za dolbenje melone, da dobimo lepe kroglice, ki jih bomo dali v solato. Če tega pripomočka nimamo, si pomagamo s čajno žličko. Manj lepih kroglic in ostalih koščkov izdolbene lubenice ne zavržemo, ampak jih uporabimo pri pripravi druge jedi, napitka ali sorbeta. Notranjost izdolbene lubenice osušimo s papirnato brisačo.

2. Ledenko narežemo na manjše koščke, feto na kocke, pol šopka mete pa sesekljamo. V posodi zmešamo kroglice lubenice, olive, narezano ledenko, feto in sesekljano meto. Začinimo s soljo, poprom, limoninim sokom in oljčnim oljem. Solato preložimo v izdolbeno lubenico ter jo okrasimo s preostalimi lističi mete in orehovimi jedrci.


Oglas
lahke poletne solate
Iz naše zbirke

Izbranih 20 receptov za lahke poletne solate

Ko poletna vročina pritisne, težka hrana preprosto ne prija več. Odkrijte zbirko osvežilnih in lahkih poletnih solat, ki vas bodo prijetno ohladile in napolnile z energijo. Poletne solate so popolna kulinarična…

Glej vse recepte v zbirki

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Oglas

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: julij