poletje,pomlad,brez glutena,vegetarijanstvo,glavne jedi,solate,jedi s sirom,zelenjavne jedi,kosilo,večerja

Solata iz mozzarelle, špargljev in pomaranče

FacebookTwitter

Sezonska solata s šparglji

    solate
  • Zahtevnost 2/5
    enostaven recept
  • 30 min
  • Ocena Oceni

Sestavine

Količina: za 1 osebo📏 Mere·🌿 Začimbe

oljčno olje CASTELLO

60 g mozzarelle CARLONI

2 žlici vinskega kisa

2 žlici mandljev v lističih HAPPY HARVEST

5 špargljev

pest stročjega fižola

olupljena pomaranča

žlica temnih oliv LYTTOS

Postopek

V vreli osoljeni vodi skuhamo stročji fižol in šparglje. Olupimo pomarančo in narežemo sir. V skledi zmešamo šparglje, olive in stročji fižol, začinimo z vinskim kisom in oljčnim oljem. Po vrhu potresemo mandlje, burato in koščke pomaranče. Postrežemo ohlajeno.


Opombe

Zanimivost/nasveti:

Šparglji so odlično živilo za razstrupljanje. Delujejo kot naravni diuretik, ki pripomore k odvajanju odvečne vode iz telesa, čiščenju krvi in krepitvi imunskega sistema.

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: marec