Ovseni mousse

FacebookTwitter

zajtrk poln beljakovin; vroč mousse; s poljubnim sadjem

bannanna  16.300 ogledov
    sladice: pudingi
  • Zahtevnost 1/5
    zelo enostaven recept
  • 15 min
  • Ocena 5 (4)

Sestavine

Količina: za 1 osebo📏 Mere·🌿 Začimbe

40 g ovsenih kosmičev

med ali stevija

cimet

3 beljaki

ščep soli

Postopek

Ovsene kosmiče kuhamo v vodi 5 minut . Vode naj bo na začetku malo več kot je višina kosmičev, nato pa naj jo med kuhanjem kosmiči popijejo (preden dodamo stepene beljake s soljo, naj bo zmes kremna). Dodamo cimet in med ter med stalnim mešanjem z metlico nad ognjem dodamo na roke stepene beljake.

Kuhamo 3 minute in ves čas močno mešamo. Zmes naraste in postane puhasta.


Opombe

*Kosmiče lahko kuhate v razredčeni čežani ali v mleku.

*Dodate lahko koščke sadja, čokolade, marmelado, različne začimbe: klinčke, cimet, ingver, limonino lupinico, vanilijo

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Mnenja o receptu

Zanimivo, to pa bo treba probat :)

Bannanna hvala za recept! Mislim, da sem našla nov najljubši zajtrk, ker je tole povsem po mojem okusu. Danes sem že preizkusila, kosmiče sem skuhala v pol vode pol mleka, ker mi je tako bolj poln okus, sladkala sem jih z javorjevim sirupom. Odličen recept in odličen začetek dneva!

Končno sem kupila kosmiče in si včeraj skuhala zajtrk. Edino sem vzela samo en beljak. Ko dobim idejo kam porabit rumenjake pa probam bolj puhasto verzijo :) Super recept, hvala

Je treba prav ročno stepat beljake?

Ne. S tem sem želela povedati, da jih ni treba kaj preveč stepsti. Toliko, da so malo penasti

:) Fino, fino, fino :) Sladila z yucon sirupom, zakuhala v pol mleka/pol vode, na koncu pa še malo jogurta in žlička chia semen - zajtrk za bogove :)

Super!!!!

NAJBOLJŠI in moj najljubši zajtrk!!!!!!!!!! Hvala za tole.

Ponavadi kuham na mleku, ali pa sirotki- perfektno

Še ena zmaga!!! Moj najljubši zajtrk. Super mi je, če dodam še malo rozin :)

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: marec