Lečina juha in krekerji iz polente
Ajdov kruh z orehi in chia semeni
odličen vir beljakovin
Sestavine
500 g ajdove moke
2 žlici olivnega olja
2 dl ovsenega mleka
2 dl vode (ali radenske, če želite rahel kruh)
ščep soli
2 žlici chia semen
1 skodelica orehov
9 g bio suhega kvasa
Postopek
1. Vse sestavine zmešamo v maso, ki pride pacasta in jo je malo težje oblikovati v željeno obliko, če nimamo modela za kruh. Predno damo kruh v pečico, ga posujemo z malo moke in po želji s chia semeni.
2. Prvih 15 minut ga pečemo na 150 stopinjah, nato pa 35 minut na 180.
Opombe
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | johana |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Goveji golaž iz pečice