Muesli

zajtrk malo drugače

Vanja_v_ZDA  Izvor: Švica
Muesli
    ostale jedi: polizdelki
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 15 minut 15 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

0,5 l grškega jogurta

skodelica surovih ovsenih kosmičev

2 mali ali eno veliko jabolko

10/15 dag grobo narezanih orehov

skodelica malin (ali borovnic, narezanih jagod, robidnic)

2 žlici limoninega soka

sladkor ali umetno sladilo po okusu

Postopek

Jabolko olupimo, naribamo kot za štrudelj in ožmemo, da ni preveč soka.

Vse sestavine zmešamo in damo v hladilnik čez noč ali vsaj za nekaj ur. Postrežemo s svežim sadjem ali malo stepene smetane.


Opombe

Skodelica je 0,25 litra.

Če ne najdete grškega jogurta, kupite navadnega, ga stresite v cedilnik z gosto mrežo in počakajte približno dve uri, da voda odteče. V tem primeru rabite vsaj 0,75 l jogurta.

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrdkapica
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.