Som z omako iz paprike
zdrava jed, saj je sestavljena iz ribe in zelenjave- jed je okusna in pripravljena relativno hitro in enostavno
Sestavine
2 fileja soma
1 rdeča paprika
1 rumena paprika
1 bučka
sol
curry v prahu
majaron (posušen)
bazilika (posušena)
koper (posušen)
peteršilj (posušen)
sok limone
žlica terana
žlica teranovega likerja
olivno olje
2 dl vode
1/4 čebule
Postopek
Najprej narežemo papriki in bučke na manjše koščke. Pripravimo srednje veliko posodo z žlico olivnega olja, kjer zapečemo čebulo, da postane prozorna. V posodo dodamo narezano zelenjavo, malo popečemo in dolijemo vodo ter teran in teranov liker. Začinimo z baziliko, curryjem, majaronom ter soljo. Vse skupaj kuhamo, dokler ne pokuha skoraj vsa voda.
Med tem pripravimo soma. Damo ga na ravno površino ter posujemo s soljo, baziliko, majaronom, koprom in limoninim sokom. Ko je zelenjava skoraj pripravljena, segrejemo ponev z malo olivnega olja. Ko je dovolj vroča, damo peči soma. Pazljivo ga obrnemo in popečemo. Ko je gotov, dodamo malo skuhane zelenjave v ponev, da se sokovi prelijejo skupaj.
Ko je pripravljeno, servirajte na krožniku, kamor dodate preostalo zelenjavo.
Dober tek.
Opombe
Vrsto zelenjave lahko prilagodite vašemu okusu. Ko je som narejen na ta način, je sočen in okusen.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Casarecce iz čičerike z bučo, porom, brokolijem, šetrajem, parmezanom in olivami
Špageti s paradižnikovo omako in baziliko