Jesenska juha »ala fasulas«
dobra jesenska juha
- 30 min
- 5
Sestavine
500 g muškatne buče
150 g rdeče leče
2 korenčka
1 velika čebula
1 srednje velik krompir
1 jž svežega ingverja
2 stroka česna
ščepec muškatnega oreščka
ščepec soli in belega popra
ščepec kajenskega popra
olivno olje
kisla smetana
toast
sveži timijan
Postopek
Zelenjavo narežemo na večje kose, popražimo na olivnem olju, začinimo z začimbami in še malo popražimo. Dodamo precejeno in očiščeno lečo, premešamo, zalijemo z vodo in pustimo kuhati na srednji temperaturi, da se zelenjava in leča zmehčata. Po potrebi zalijemo z vodo. Ko je zelenjava zmehčana, s paličnim mešalnikom na fino zmeljemo. Pokuhamo še kakšno minuto, po potrebi začinimo, dodamo kakšno žlico kisle smetane in dobro premešamo.
Toastu odstranimo robove (skorjo), sredico toasta narežemo na manjše kocke. V kozici segrejemo olivno olje, dodamo sveži timijan in kocke toasta. Popečemo, da postanejo hrustljavi in zlate barve. Krutone stresemo na papirnato brisačo, da se popivna olje.
Juho postrežemo z žlico kisle smetane, domačimi krutoni in popečenim timijanom.
Opombe
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Zgleda naravnost božansko! :) Kako bi zgledalo, če bi te najela, kot kuharja seveda, za kakšen dan ali dva? ;)
Kozice.
Morski sadeži se prav dobro podajo kot dodatek taki juhi - namesto kockic kruha jo lahko postrežete na primer s popečenimi kockicami lososa ali z rakci.
Meni so tudi rakovi repki v oči padli ..................
Rožmarin se tako kot ribam odlično poda tudi kozicam. Ni jih potrebno nič "marinirati" samo napikamo jih na vejico in na vročem olivnem olju na hitro popeči. Pašejo pa tako juham kot tudi rižotam, testeninam...Odlično.
Sicer pa kozice niso bistvo tega recepta. Bistvo sta muškatna buča in leča, ki se zelo dobro ujemata. Dejstvo je, da je leča zanemarjena pa čeprav je super živilo, ki vsebuje veliko beljakovin, mineralov in vlaknin. Pravijo tudi, da je afrodiziak :) Buča sicer nima lastnosti afrodiziaka je pa zelo zdrava o kateri se da veliko v teh dneh veliko prebrati.
Geisha - vse ima svoje ceno. :)
Čudovito,me recept sploh ni toliko pritegnil, kot ta lepa fotka !!!
Ni rečeno, da v tem tednu tega ne sprobam
Take juhe kuham popolnoma brez krompirja, zadnje čase je najljubša z dodano koruzo, kokosovim mlekom in svežim koriandrom. Variant je toliko, kot je kuharjev. :)
Dobra juha, čeprav je bila pri nas brez smetane, ker je žal nisem imela.
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Odlično hitro kosilo
Rižek z lososom