Tole pa se sliši zelo dobro! Zagotovo bo jutri na jedilniku!


popoln beljakovinski prigrizek za na pot ali za v službo
82.343 ogledov
Oceni
3-4 zvrhane žlice domače polnomastne skute
1 jajce
¼ male šalotke
jedilna žlica drobno naribanega parmezana (ali kateregakoli drugega trdega sira)
sol
(po okusu tudi/ali malo peteršilja, drobnjaka, pora, korenja…..karkoli imate v hladilniku)
Skuto, jajce in na drobno sesekljano šalotko dobro zmešamo. Še najlažje v vilicami, ker lahko vmes malo »peštamo« skuto, dodamo parmezan in sol. Zmes z malo žličko polagamo po kupčkih na peki papir in jih oblikujemo v male polpetke. Postavimo v pečico segreto na 230 stopinj in pečemo 15-20 minut oz. dokler ne porjavijo.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Količine niso natančno navedene, ker sam uspeh ni odvisen od natančno izmerjenih sestavin.
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Ja, če delaš v ponvi moraš skoraj nujno dodati še kakšno drugo "suho" sestavino. Komot dodaš moko, zmlete ovsene kosmiče, potem se da. Je pa res, da je bolj zdravo brez in spečeno v pečici. Za še boljši okus probajte dodati še čisto na drobno narezan pršut (zadnjič sem v to mešanico dala 2 rezini pršuta in je bilo odlično!).
Ena izmed mojih klasik, ampka večino v sladki verziji.
Da se tudi na teflonu (PREVERJENO!!) a je potrebno kar nekaj vaje in izpiljenosti, da oblvadaš :D
Običajno primešam čokoladne proteine, dodam koščke temne čokoljad, morda kakšne oreščke in voila.
Počakam da se ohladi, nato pa stepena smetana zraven!
Njam