Hitro iskanje

ključne besede
pregled novosti

upoštevaj

Recepti

30 min

Peresno lahko pecivo z grškim jogurtom

5,04 mnenjamidvakuhava

Povpreďż˝na ocena recepta: 5

30 minut 30 min

sladice: pecivo

45 min

Mini puranje roladice s pršutom

5,03 mnenjabannanna

Povpreďż˝na ocena recepta: 5

45 minut 45 min

mesne jedi

2 uri

Češnjev zavitek

1 mnenjeJozicinaKuhinja

Recept ďż˝e ni bil ocenjen

2 uri 2 uri

sladice: pecivo

1 ura

Skutina torta z višnjami

6 mnenjJager607

Recept ďż˝e ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

sladice: torte

45 min

Mini pica puranje roladice

bannanna

Recept ďż˝e ni bil ocenjen

45 minut 45 min

mesne jedi

Večnamenska melonina krema brez sladkorja

2 mnenjiVendelina jr.

Recept ďż˝e ni bil ocenjen

sladice: kreme za torte in peciva

5 min

Frtalja z meliso

anjatat

Recept ďż˝e ni bil ocenjen

5 minut 5 min

jajčne jedi: ostalo

Ĺ tevilo receptov: 7

Zdravo

Tudi sadje jemo po pravilih bontona

hlebpet

Osvežilno sadje, ki nas napolni z energijo, nas poživi ali odžeja, je odličen prigrizek med obroki ali samostojna jed. Pa vendar tudi za sadje velja, da ga jemo pravilom lepega vedenja primerno in da pazimo, da se po oblekah ne cedit sok ali da nam iz ust ne padajo koščki sadja.

Da se za mizo ne osramotite

hlebpet

Ne glede ali ste povabljeni na gala večerjo ali le na družinsko nedeljsko kosilo, vam nasveti, kako se obnašati med jedjo, ne bodo škodovali, še več, v marsikateri situaciji boste lahko ravnali tako, kot veleva bonton.

Pravilna makrobiotična prehrana vrača zdravje

hlebpet

Katera živila so torej tista, ki jih priporoča makrobiotika? Kako naj hrano pripravimo, da bo obdržala čim več svojih pozitivnih lastnosti? Koliko hrane moramo sploh zaužiti? Tudi na ta vprašanja nam ponuja odgovor makrobiotika.

S pravilno prehrano nad pogoste ženske težave

hlebpet

Hrana ne more rešiti vseh naših težav, vendar pa nam lahko pomaga izboljšati naše počutje in omiliti zdravstvene težave. Policistični jajčniki, debelost, rak dojke, osteoporoza, zaprtost in črnogledost – vse to so težave, ki pestijo nekatere ženske. Hkrati pa so to težave, pri katerih lahko simptome omilimo s pravilno prehrano.

Ohranimo zdravje s pravilno prehrano

hlebpet

Zdravje je v naših rokah, vendar pa si s hitenjem, zakoreninjenimi navadami, neobveščenostjo in navsezadnje tudi nemarnostjo, sami postavljamo prepreke do dobrega in trdnega zdravja. Od tega, kaj jemo danes, je odvisno, koliko bomo zdravi v prihodnosti. Kako lahko preprečimo, pa tudi zdravimo številne bolezni iz lastne kuhinje? Na zdravje lahko vplivamo že zdaj, tako da spoznamo, kaj je zdrava prehrana in kako vpliva na naše zdravje.

Pravilno kombinirajte živila in izkoristite njihov potencial

hlebpet

Veliko diet in shujševalnih načrtov poudarja pravo mero pri hrani, pravilen izbor živil in odločitev, da spremenimo svoj življenjski slog. Če pa želimo iz hrane potegniti kar največ njenega potenciala, je pomembno, da živila pravilno skombiniramo.

Uravnovesite čakre s pravilno prehrano

hlebpet

Druga čakra se nahaja pod popkom in je povezana s spolnimi organi, spodnjim delom prebavnega traku, mehurjem, sečevodom, ledvicami in nadledvičnimi žlezami. Nadledvični žlezi v stresnih situacijah v kri izločata adrenalin, kar pospešuje telesne procese, pospešuje bitje srca in dihanje ter izostri um. Druga čakra vlada vsem telesnim tekočinam, od krvi in znoja do limfne tekočine in tekočine v sklepih.

Trebušnjaki so narejeni v kuhinji in ne v telovadnici

TopCoach

Kako zelo pomembna je prehrana pri doseganju željenih ciljev, konkretno na primeru hujšanja.

Jedilnik za hujšanje

Alexander

Zanimiv, poučen in pravilen jedilnik za hujšanje. Raznolikost obrokov, čim več čim manjših, je ključ do uspeha. Najdebelejši so tisti ljudje, ki jedo le enkrat ali dvakrat dnevno. Večje število obrokov dnevno pospeši presnovo in poveča kalorično porabo telesa.

Ĺ tevilo prispevkov: 9

Članki/Intervjuji

PLUTOVINASTI OZNAČEVALCI ZA VINSKE KOZARCE – nič več zadreg na zabavi!

Posestvo Berce

Vrhunsko vino je umetnina, ki zahteva pravilno izbiro kozarca – kjerkoli in kadarkoli!

Zato tudi v naravi postrežemo vino v primernih steklenih kozarcih. Pa vendarle, pri vseh prijetnih druženjih pod milim nebom kozarcev ni nikoli v izobilju. Zato velja nenapisano pravilo: kozarec, ki ga dobiš na začetku, je tvoj zvesti sopotnik, dokler ne zapustiš dogodka. Da nihče ne bo svojega kozarca izgubil ali zamenjal z nekom drugim, sem vam v sliki in besedi pripravila navodila za izdelavo zanimivih označevalcev kozarcev, narejenih iz plutovinastih zamaškov.

Ĺ tevilo prispevkov: 1