Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 408več zadetkov

Zdravo

Ko ne veste, katere vilice in nož bi uporabili

hlebpet

Ste se že znašli na kosilu ali večerji, ko niste vedeli, katero žlico najprej prijeti, s katerim nožem namazati maslo in kako izgleda nož za ribe? Da se boste v prihodnje lahko povsem samozavestno spoprijeli z vsemi vilicami in noži vam v nadaljevanju predstavljamo, kako in zakaj je pomembno, da k različnim jedem uporabljate različen pribor.

Detajlno o aminokislinah z razvejano verigo ali BCAA

Alexander

BCAA (aminokisline z razvejano verigo) L-levcin, L-isolevcin in L-valin so nedvomno najbolj pomembna skupina aminokislin za atlete. Okrog 33% mišičnih beljakovin predstavljajo BCAA. Celo zmerna aktivnost povzroči, da raven BCAA hitro upade, kar ima za posledico razgradnjo mišične mase (katabolizem), izčrpanost in upad testosterona. Raziskave kažejo, da so atleti, ki so uživali BCAA skozi čas testiranja, napredovali v razvoju mišične mase in moči kot tudi v vzdržljivosti in povečani vsesplošni energiji.

Ni uspeha brez motivacije!

TopCoach

vendar nas do sanjske postave loči veliko ur naporne vadbe, pa tudi odpovedovanje hrani, ki jo imamo najraje. Naš cilj je oddaljen več mesecev, zato vsak dan storimo premalo, da bi ga dosegli.”

Prehrana vzdržljivostnih športnikov

Alexander

Potreba po hranilih pri športnikih je največja takoj po intenzivni in dolgotrajni telesni vadbi. 30-45 minutno ''okno priložnosti'' po treningu ali tekmovanju je čas, ki je ključnega pomena, ko se telo poskuša čim hitreje regenerirati.

Katera doša prevladuje pri vas?

hlebpet

Ajurveda pravi, da je zdravje popolno ravnovesno stanje med tremi osnovnimi telesnimi energijami ali došami (vata, pita, kapha) ter vitalno ravnovesje med telesom, umom in dušo ali zavestjo. Ajurveda tudi uči, da ima vsak od nas posebno konstitucijo, ki jo v trenutku spočetja ustvarjajo univerzalne energije prostora, zraka, ognja, vode in zemlje. Teh pet elementov se združuje v tri osnovne energije ali doše.

Število prispevkov: 7

Članki/Intervjuji

€

Katero penino izbrati? – Naj vam pomagamo. 

Klet Brda

Ko želimo nekaj proslaviti, skoraj ne gre brez penine. Penine spremljajo vse najpomembnejše trenutke v našem življenju, naj si gre za rojstvo, maturo, poroko, hkrati pa so tudi znanilke pomembnih prelomnic, pospremijo nas v novo leto, novo službo, novo desetletje življenja.

Število prispevkov: 1

Forum

Ostale teme·Avtor: neznan uporabnik
KATERE ROŽE NA NEPOKRITO BALKONSKO OGRAJO 1 2 3 4 5 … 15 16 17 18 19 20
19735.249
16.4. ob 20:16
Moda·Avtor: nikol93
Kateri kolagen uporabljate? 1 2 3 4
3614.696
5.10. ob 9:47
Ostale teme·Avtor: MoralResearcher
Katero dejanje pa se vam zdi nemoralno?
0688
5.5. ob 20:53
Gospodinjske teme·Avtor: metki
Katera posoda 1 2 3
287.965
13.5. ob 11:00
Gospodinjske teme·Avtor: cinci
Kateri likalnik? 1 2 3 4 5 6
5125.216
17.11. ob 23:34
Recepti/Nasveti·Avtor: gasperp
Katera goba je to?
66.922
18.10. ob 11:05
Gospodinjske teme·Avtor: kimči61
Katero pečico kupiti 1 2 3 4 5 6 7 8 9
8816.814
25.9. ob 11:53
Recepti/Nasveti·Avtor: supaFlaj
Katera mešanica začimb je to?
102.627
26.2. ob 10:48
Recepti/Nasveti·Avtor: Vanesa84
Kateri manuka med? 1 2
204.044
20.9. ob 17:16
Dom in prosti čas·Avtor: robertinho
Katere strešnike izbrati
93.881
30.8. ob 15:24
Recepti/Nasveti·Avtor: Vanesa84
Katero smetano uporabljajo v trgovinah?
41.857
10.7. ob 11:46
Recepti/Nasveti·Avtor: gladiola
timijan - katera vrsta
21.255
2.7. ob 8:05
Gospodinjske teme·Avtor: hedonist
kruh v katerem je pisanka
92.848
16.3. ob 14:54
Gospodinjske teme·Avtor: Vanesa84
Katera brizga za oblikovanje smetane in nadeva?
33.550
8.2. ob 14:58
Eksotične jedi...·Avtor: TEDIKA
kataifi
510.078
25.1. ob 12:57
Ostale teme·Avtor: c_zvezda
Kateri parfum? 1 2 3 4 5 6 7 8
7814.016
14.9. ob 13:20
Gospodinjske teme·Avtor: ribaracarak
Podloga, na kateri lahko režemo 1 2
153.190
26.7. ob 22:21
Ostale teme·Avtor: Pilu
Katera bučka je to?
21.650
6.8. ob 17:10
Ostale teme·Avtor: magnolija
Katera rastlina je to? 1 2 3 4 5 … 26 27 28 29 30 31
30961.232
10.4. ob 19:13
Ostale teme·Avtor: MiriBon
Katera nočna ptica je to?
77.835
22.6. ob 18:52

Število tem v forumih: 239več zadetkov

Blogi

Korejski utrinki

mamamia

Kar težko je zbrati vtise po enem tednu v Severni Koreji; drugačen, marsikomu nepredstavljiv svet, v katerem je močno čutiti duh preteklosti. Ta še vedno vpliva na sedanjost in mnogi se sprašujejo, kaj bo deželi prinesla prihodnost?

Število blogov: 2

Zid

Število zapisov na zidu: 1

Član

Kat 

Opis člana ni na voljo

✕
Pogoji sodelovanja v nagradni igri
✕
Več o nagradni igri
✕
Več o potekli nagradni igri
✕
O pokrovitelju nagradne igre

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrimljanka
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑