Hitro iskanje

Bučke izvirajo iz orjaških buč, ki so doma v Južni Ameriki, Mehiki in zahodni Indiji. Danes jih največ pridelajo v Sredozemlju, Avstriji, Nemčiji, Veliki Britaniji in na Nizozemskem.

Bučke vsebujejo veliko betakarotena, vitaminov C, B in E, luteina, kalija, fosforja, kalcija, mangana in magnezija. Vsebujejo predvsem ogljikove hidrate in beljakovine.

Breskev spada med hrano rumene barve, ki daje pozitivno energijo in upočasnjuje staranje. Ker pa hkrati delujejo očiščevalno, si poleti privoščite očiščevalni dan z breskvami in tako učinkovito očistite škodljive snovi iz telesa.

Poznate aligatorjevo hruško, ki pomaga proti utrujenosti in razdražljivosti in je hkrati nepremagljiva formula za reševanje umskih naporov? Poleg bistrega uma, večje kreativnosti in zmogljivosti pa blagodejno vpliva tudi na kožo, lase, zniževanje holesterola in krvnega pritiska? Če aligatorjeve hruške še niste poizkusili, potem si avokado, kar je bolj znano ime za aligatorjevo hruško, čim prej privoščite.

Vitamin za oči, kot imenujemo tudi vitamin A, je svojo pomembnost dokazal že davno v zgodovini. Sumerski zdravniki so ga predpisovali pri težavah z vidom v obliki korenja in zelenih rastlin, Egipčani so proti nočni slepoti priporočali uživanje živalskih jeter. Tudi Hipokrat je oči zdravil z jetri, vloženimi v medu.