Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 221več zadetkov

Zdravo

Detajlno o aminokislinah z razvejano verigo ali BCAA

Alexander

BCAA (aminokisline z razvejano verigo) L-levcin, L-isolevcin in L-valin so nedvomno najbolj pomembna skupina aminokislin za atlete. Okrog 33% mišičnih beljakovin predstavljajo BCAA. Celo zmerna aktivnost povzroči, da raven BCAA hitro upade, kar ima za posledico razgradnjo mišične mase (katabolizem), izčrpanost in upad testosterona. Raziskave kažejo, da so atleti, ki so uživali BCAA skozi čas testiranja, napredovali v razvoju mišične mase in moči kot tudi v vzdržljivosti in povečani vsesplošni energiji.

Ananas - zakladnica zdravja

hlebpet

Ananas izvira iz Južne Amerike, kjer so ga domačini poimenovali nana oz. anana, kar pomeni »odličen sadež«. Ananas je neverjetno bogat sadež z vitamini in encimi, ki preprečujejo strjevanje krvi. V Evropo ga je prinesel Krištof Kolumb, vendar pa zaradi podnebja, kakršno je v Evropi, sadež tu ne uspeva najbolje.

Število prispevkov: 2

Članki/Intervjuji

Število prispevkov: 1

Forum

Število tem v forumih: 14

Albumi

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Zadnja slika: 8.11.2013

Datum albuma: 9.6.2010

Število novih albumov: 1

Fotografije v albumih

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 8.11.2013

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 12.9.2013

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 10.2.2013

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 13.11.2012

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 15.9.2012

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.9.2012

Datum albuma: 9.6.2010

Zadnje mnenje: 2.9.2012

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.9.2012

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.9.2012

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

Zadnje mnenje: 2.1.2011

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 1.1.2011

Datum albuma: 9.6.2010

ana

Hrana, kuhanje

Število slik: 17

andrejcek 

Datum slike: 9.6.2010

Datum albuma: 9.6.2010

Zadnje mnenje: 17.11.2012

Število novih fotografij: 17

Član

Ana 

Opis člana ni na voljo

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti