ločevanje živil 90 dni - 3. del

Jutro! Ja, prav imate. Sem zaspanka in ura je že skoraj 11:00 jaz pa še govoriti ne morem, počutim se kot da bi me tramvaj povozil,........ Pričelo se je obdobje zmrzali. Včeraj me je tako zeblo in nisem se mogla ogreti. Saj po eni strani sem srečna da je tako, ker vam kaj to pomeni. Adijo maščoba!! Samo prijetno pa sploh ni. Verjetno mi je pritisk še kar padel, se mi malo smoti in se naredi črno prd očmi. Ne morem vam povedeti kako slabo se počutim. Pojem pa po mojih ocenah preveč. Pa Še teta s Krvavca bo prišla na obisk, pojem vse kar mi pod roko pride... Danes zjutraj sem najprej počistila ogroženo hrano po kuhinji in jo dala nekam, da mi ni na očeh. Neboste verjele včeraj sem se ob pol noči lotila arašidov, jaz pa B dan, pa brez "podna" ne vem koliko sem jih pojedla, ker imam nasute v zeelo veliko skledi, po moje jih je bilo veliko, ker nisem in nisem mogla nehat. A ja že popoldan sem se lotila 2 uri po kosilu sadja, potem kar hitro spet tun z paradižnikom in na koncu zraven ostalih še jogurt in kos kruha. :( Zdaj pa dovolj tarnjanja, grehi so zapisani, upam da ne tudi po mojem telesu! Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

dobro jutro oziroma v mojem primeru mackasto jutro. uceraj sem imela ho dan in sem prweskocila vecerojo zato, ker je moja sladica bila sadna vodka in to kar lepa kolicina - smo imela zenski vecer, pa smo ga sle mal zurat, tko da mislim da sem kar pokurla kalorije ki sem jih dobila pri "vecerji" haha no punce upam da se imate lepo in da uzivate na soncku - jest moram povedat da je lepa razlika to da lahko za ven oblecem majcko ki se je prej nisem upala :) papa vipercat

Rožica ne sekiraj se zardi tistih arašidov. Očitno si jih rabila - glede na tvoje slabo počutje. Saj se vse občasno malo pregrešino, pa nam kljub temu dobro gre! Je pa res da je treba paziti da se ti grehi prevečkrat ne ponavljajo... Meni je bilo pa včeraj malo slabo po sladkem. Res pa se da sem zraven peciva jedla še nagravžne žele bonbone, ki jih bajdevaj neznansko obožujem. Ni čudno da mi je bilo od te kombinacije slabo... Danes pa imam sadno nedeljo. Naši pa postrvi pečejo. Se bom zadovoljila le z vonjavami... Popoldne grem pa po regrat za jutri. Vsem želim eno lepo shujševalno nedeljo, ivonja

Ej Rožica, tudi mene že tri dni zzzzzeeeeebe da je joj. Sinoči sem imela za spat obute celo nogavice! Upam da drži, kar praviš - da to pomeni adijo maščoba. Pa tudi na teto s Krvavca čakam te dni, tako da je za znoret. Na Š dan (včeraj) mi je tako sladkor padel v krvi, da sem kar zmazala rebro jedilne čokolade. Vsaj alergije ne bom imela, če me že vse drugo te dni zaj.....! Ivonja, na začetku diete, sem 2 x na OH dan skoraj bruhala po čokoladi, čeprav sem jo prej lahko pojedla na kilograme. Pa se je stanje samo po sebi uredilo. Bom drugič več napisala, sedaj sem dobila obisk. Ciao Aknirad-bombica

Ojla! Sem se prišla malo pofočkat. Za mano je Š dan, ki sem ga preživela skoraj brez greha. Jutri si bom gotovo privoščila testenine in seveda regrat. Pogrešam Piciko - kje si ? Pogrešam tudi Mici_33, da nisi slučajno zbolela ? Vsem ostalim želim lep preostanek večera. LP Dipsi

Zdi se, da se je svet nekako ustavil - tudi na tem forumu v dveh dneh niste (nismo) napisale veliko novega. Zanimivo, kako lahko ena oseba ustavi čas. Je bil pa res Človek. Rožica: zdi se mi, da se ti ni treba preveč sekirat zaradi teh "prekrškov" ob gostji s Krvavca, ker včasih pač ne gre drugače. Tudi jaz vem, kakšen vpliv lahko ima Ko se boš spet držala diete, bodo vse morebitne negativne posledice izginile. Drži se! Meni je šlo v prvih štirih dneh diete dol -2,5 kg. Tudi meni se zdi neverjetno, ampak je res. Ne morem rečt, da sem toliko "shujšala", prej bi rekla, da se mi je telo sčistilo. Upam, da lahko računam še na dodatnih -5 kg v prvem mesecu. To bi bilo idealno, ker bi se vrnila na moje stare kilograme izpred pol leta. Obljubim, da bom pridna Vsem želim veliko uspeha! sY

Marjetka cvetka še sem tu z vami, sam za par dni sm mrknila in danes komaj uspela vse prebrat. Lepo, da me pogrešaš. Ostale, ki si jih naštela, pa tud js pogrešam. Sicer pa glede na vreme ni nič čudno, da se ne oglasijo, verjetno uživajo na sončku ob nabiranju regrata. Js ga mam tud dons za kosilo, pa včeri sm ga mela, pa jutr ga bom verjetno tud,.... Zdej se ga mormo naužit ko je, a ne? Ta vikend je bil pri meni tud kr grešen in skor na vago ne upam stopit. Sicer pa še en teden in ponoven štart s 3MD. Upam, da mi bo tako lepo uspevalo kot v prvem krogu. Čaubau kokos

zdravo! tudi jaz sem še tukaj. Kar nekaj časa sem rabila, da sem prebrala, kar ste čez vikend napisale. Sy, ali si morda ti tudi lani čez poletje bila na tej dieti. Se mi zdi, da sem takrat videla tvoj vzdevek. Prosim povejte mi, kako si pripravljate regrat, da je užiten. Pri nas doma ga pripravljamo tako imenovanega "mesenega" to je s krompirjem, in polivko iz pražene zaseke in moke, kar pa ni najbolj primerno, za dieto, je pa res, da je takšen božanski. Zato me zanima, kako si ga pripravljate za dieto, da ne bom imela več slabe vesti, in si bom tudi jaz pripravila na tak način. Bajči!

Dobro jutro! Bessybori, jaz si pripravljam regrat takole: če imam B dan, si ga naredim z jajčko če imam Š dan, si ga naredim s krompirjem drugače, ga pa jem tudi brez dodatkov, samo česna si dam veliko (naravni antibiotik). LP Barbolinka

hali halo, mačke, kako gre? Tudi jaz sem cele dneve zmržnjena. Da ne govorimo o spomladanski utrujenosti! Mislim, da se bom začela prištevati med medvede - razlog za zimsko spanje. Verjetno se bo vse spravilo v pogon sedaj, ko je pomlad - tudi jaz. S fantom že načrtujeva tek, upam, da bo kmalu dovolj toplo. Ugotovila sem namreč, da če se nič ne gibam, gredo kile gor, pa se ne rabim kaj preveč pregrešit. Enostavno potrebujem gibanje. Po preteklem tednu, ko nisem bila na fitnesu, me je kar groza. Ena kila je šla gor že do petka, ampak sem jo že uspešno uničila. Sedaj se botim še s tistima dvema od velike noči. Itak bo pa kmalu konec diete. Nisem se še odločila ali bom upoštevala ločevanje naslednjih 90 dni, ali pa se bom pridružila Maychi. Moram še malo naštudirati, kaj mi bo bolj pasalo. Nekako so mi bolj všeč nesadni zajtrki, ločevanje pa itak tudi je. Nekaj osnovnih napotkov že imam (HVALA, Maychi), sedaj moram pa še v knjižnico, da naštudiram podrobneje - če ne bom dobila, bom pa spet Maychi fehtala, za kako medvedjo uslugo (uf, spet medvedi... - lepi, okrogli , puhasti - ja, samo pod pazduho se ne obrijem, pa se bom začela kar prištevati ). Drage moje, april je tu, pomlad... fini sveži zrak...gremo ven, pa migajmo! Darchy