ločevanje živil 90 dni - 3. del

Tabina, jaz sem v prvem mesecu shujšala 7 kg, v drugem 3 in v tretjem 3 kg. Pa nisem grešila v nobenem mesecu, mogoče sem včasih pojedla malo več, kot bi bilo treba, vendar sem se vedno bala, da bom lačna in bom potem navalila na hrano. marjanca marjanca45

Živjo! Sem pregledala stran Mačkic. Mi je bila kar všeč,nekaj takšnega pogrešam že vse od začetka informacije na enem mestu, zato imam pod priljubljeno celo mapo povezav na temo 3MD. Le to se mi ne dopade, da zberejo podatke z drugih forumov, no do tu je še vse vredu saj jih posredujemo zato, da bi komu pomagali, kar me ujezi je to da se nekdo podpiše pod nekaj, kar je samo skopiral od drugje. Drugače pa nimam nič proti, tudi me bi lahko oblikovale nekaj takšnega. Vzemimo si jih za vzgled, one so svoje srečanje že uspešno organizerale! Upam, da tudi nam uspe, pa brez moških prosim, izjeme so le tisti, ki skupaj z nami "trpijo" ob takšnih ali drugačnih težavah pri izvajanju 3MD. Čeprav se nam bolj po redko javijo, upam da se bodo javili na srečanje. Kaj pa če bi poizkusile izbrskati gostišče ali kaj podobnega kjer bi nam lahko pripravili, večerjo/kosilo v stilu 3MD, torej 4 različne menije (B,Š,OH,S), po možnosti kaj ekstra, kaj novega. Bambola tudi jaz ne jem ocvrtih jedi, kaj šele čipsa, zato jih tudi tebi ne priporočam. pKOROS2 povej da si na dieti! Če ni druge možnosti, da se izogneš grehu. Če pa imaš drugo možnost pa naroči nekaj v B sklpu, in zaradi mene lahko o dieti tudi molčiš, vendar navsezadnje so tvoje prijateljice, tudi solatni bar ni slaba ideje, če ti je na razpolago. Maychi, hoj! Kar tako na tiho, si odšla. Povej statistiko drugega kroga, da vem kaj lahko pričakujem (koliko kg v 1. 2. 3. mesecu; koliko cm). Želim da ti po Montignacu uspe! Lp, ROŽICA. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Danes sadje...Se kleeeestim....Ker je jutri luna (mimogrede padajoča in prazna luna naj bi bili bolj uspešni) , se bom jutri pridno zalivala. Tako se bom malo kaznovala za prejšnje pregrehe. Encijan, hvala za opozorilo. Sem že telefonirala in bom danes vrnila Rinino knjižico. Rekli so mi, da rabijo izvod zaradi tiskarne. Pa še nasvet za krompirček (morda je kdo že o tem pisal, a nič zato). Zreži ga na kolobarje, posoli in speci na kuhinjskem električnem žarom (roštiljem) . Jaz ga tudi pokrijem z zgornjo kontaktno ploščo...Hmmm..., kako hrusta... Tejčica, kam si poniknila? Sedaj pa grem na spreehod. Majdad majdad

Hojla! Punce, sploh si ne morete predstavljati kaj pomeni en teden brez fitnesa! Ne samo, da tisti dve velikonocni kili nista šli dol, še eno sem zraven pridelala! Kar pomeni, da je od začetka diete, pa do skoraj konca rezultat -1kg. Tako, žalostno. Darchy

Rožica, zanimiva ideja s 4 različnimi meniji. Kar predstavljam si, ena je mesek, druga riž, tretja testenine, četrta kompot. Dobra fotografija! Morda že veste ali pa ne? Od 6. do 9. aprila bodo v Europarku v Mariboru dnevi zdravja, predstavilo se bo tudi uredništvo revije Rina. To sem prebrala v novi Rini, saj veste jaz čitajoča, doma mi že pravijo, da preveč berem, jaz pa si mislim, da vsaj ne redi. Pa še to, tudi jaz se že cel mesec vrtim okoli 73 kg, tudi več je že bilo, verjetno bom morala biti vtem mesecu še bolj pridna, saj 1. 5. 2005 slavim konec diete, kakršenkoli že bo. Pozdrav! riba-ribica

Hojla! Majdad,tudi jaz danes sadna,jutri pa zalivanje z vodo. Sem bila zjutraj v intersparu in imajo v akciji jagode in belo grozdje. Dve moji sodelavki sta tudi šli na 3MD in zdaj jima moram vsak dan pripravit eno predavanje! Je pa fajn,ko drug drugo spodbujamo. Včeraj sem jima nesla sliko tistega debeluha z hamburgerjem,ki sem jo našla na tisti mačkasti strani. Pa še seb sem jo pripopala na hladilnik.Fuul zažge! Mejte se lepo! Marjetka cvetka

Petrusha, poglej zasebno sporočilo! riba-ribica

drage dame, nisem z vami v borbi, vas pa kar pogosto berem. za vzpodbudo: - kolegica je iz 85kg v 3 mesecih te diete shujšala na 55kg, torej je izgubila 30 kg - bratranec se je držal diete samo mesec dni, pa je iz dobrih 100 prišel na 80kg - sosedova frklja, ki je že itak nič ni, je shujšala iz 60 na 48kg, pa je visoka skoraj 1.80m - njihov pes, ki so ga tudi dali na dieto, pa hoče imet samo mesne dneve in ni shujšal čisto nič pa ne pozabite, danes je 1. april! sara Sporočilo je spremenil(a) sara.vidmar dne 01. apr 2005 12:02:21

@ Sara! Jaz sem danes na 82. dnevu, danes jem sadje/zelenjavo. Ne morem verjet, da sem ze skoraj pri koncu z dieto. Tako hitro je minilo! Jaz se tehtam skoraj vsako jutro, predvsem zato, ker se mi zdi tako lazje obdrzat zeljeno tezo. Zaradi velikonocnih pregreh sem sicer sla kilco gor, a sem se vedno pod 60 kg, tako da sem zelo zadovoljna z dosezenim. Zastavila sem si sicer cilj 55 kg, a bom z 58 kilogramcki prav tako zelo zadovoljna. Tale dieta je res carska!!!! Zelo rada bi se vam pridruzila na srecanju, a ker zivim kar precej dalec stran, mislim, da ne bom prisla, razen morda, ce boste srecanje organizirale v juliju, ko bom na pocitnicah doma pri starsih & bratu z mojim mozekom!!! Se natanko 40 dni do porocnega dne!!!!! Lepo mi bodite in pogumno z dieto naprej! Katarina

Kat, tudi ti se letos poročiš? Jaz tudi!!! Na žalost ne z 58kg Čeprav ne bi imela nič proti. Sem preveč imela rada pojedine Kakorkoli: uživaj v pripravah. Jaz še moram večino organizirat, pa se tolažim, da še imam čas. Poročim se namreč 9.7. Upam, da me ne bo čas prehitel, potem pa bo hektika... Lep sončen pozdrav petrusha