Ločevanje živil 90 dni - 2. del

Tu imaš navaden recept iz baze, sicer ne vem, če ti ustreza: http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?kategorija=pr Loni

En lep pozdrav vsem skupaj. Danes je moj 7 dan in mi kar gre. Do sedaj brez prekrškov in upam tudi za naprej. Aktivno sem tudi začela s fitnesom..... superca! Že sedaj se dosti boljše počutim in nameravam izvest to dieto bres prekrškov... tako sem se pač odločila. Kako gre pa vam tanovim? Danes imam oh dan in sem jedla za kosilo piadino s praženimi bučkami in paradižnikom, zvečer pa kaj sladkega, vendar se še nisem odločila kaj. a ima katera kakšen dober predlog? Kako gre tebi Jesen? lp, pa se pišemo. Mateja. Sporočilo je spremenil(a) teichy dne 07. okt 2004 13:08:51

Mateja! Meni zaenkrat kar gre danes imam sadni dan,bomo videli kako bo proti večeru.Je pa prav krasen občutek,ko se lahko pripogneš pa te ne tišči vse okrog pasu. Ali imaš veliko -kg v planu? Danes je spet en lep dan,bo treba mal v naravo popoldan. Glede tiste čudežne juhe pa tole :pred dvemi leti sem jo jedla kar parkrat po 7dni,shujšala sem kakih 10 kg .Saj je vredu ampak se mije zdelo da gre od mene sama voda,kar naprej sem tekala na WC. Zdaj bi kakšen dan še zdržala ob tem,več pa ne ker se mi je zagravžala -brrr. LP Jesen

JESEN: Prav veliko ne, pa vseeno enih 7 kg, kar je zame zelooo veliko. vidim se kot en balon, vendar bo bojše, anzi že zdaj je. pa ti imaš dosti za dat dol?

Mateja ! Jaz se spod 20 kg sploh ne bi smela pogovarjat ,vendar če bo 10 bom dala za pijačo! Lep dan vsem skupaj! jesen

Te držim za besedo.... za pijačo. Boš videla da bo šlo dol 10 al pa še več... al bomo pili... čau, Mateja

Zdravo! Punce, upam da me niste preveč pogrešale, sem bla te dni odrezana od sveta, ker nisem imela računalnika pri roki. Vidim, da je v teh nekaj dneh kar nekaj novih članic-pozdrav vsem tudi od mene in kar tako naprej! Vidim, da ste bile kar pridne, bilo je malo prekrškov pa še veliko ste napisale. Pa opazila sem, da imamo KONČNO moškega člana na forumu. Punce, jaz razmišlajm tako:ni važno koliko greš dol (čeprav je več kot greš v minus, boljše je), ampak pri meni je bolj pomembno to, da se držim diete, da lahko sama sebi in seveda drugim pokažem, da sem vztrajna, trmasta ali kar hočete. In če daš enkrat celotne 3 mesece skozi ti sigurno nekaj navad ostane in se tega držiš še naprej. Najbolj pomembno pri vsem pa je sploh začetek, da se odločiš za dieto-že to je zmaga za nas! Upam, da bo sedaj računalnik delal tako kot je treba, da vas bom lahko ponovno brala vsak dan ter seveda kaj napisala. Pa lepo se imejta vse(i), maychi

Ojla, jaz pa poznam ljudi, ki so res shujšali 7 kg v enem tednu s tisto juhco. Baje je na začetku kar fajn, ampak ko jo nekaj dni zaporedoma ješ, se ti obrne želodec že, ko jo zavohaš. Fora naj bi bila v veliki količini zelene, ki ima diuretični učinek. Baje pa tud nekaj časa deluje na zmanjšanje apetita. Punce, ki hujšamo skupaj, a sem prav izračunala, da imamo v ponedeljek vodni dan? Zdi se mi, da ga bom prestavila na naslednji petek, ker ne vem, če bom zdržala cel dan na faksu ob sami vodi. Že danes se mi je mešalo, da sem šla že malo žez 10 na sirov burek. Mimogrede: skoraj NIČ skute, preveč testa. Če bi vedela, da je takšen, ga ne bi vzela za beljakovinski dan. Bodite še naprej pridne! Kaj je vaš cilj? Sy

Pozdravljene, Hvala vsem za vzpodbudne besede. JamieO, res je da trpim, vendar bi temu lahko rekla tudi sladko trpljenje. V užitek mi je ko se zjutraj zbudim vsa "lahka" in občutek, da sem prejšnji dan premagala vse skušnjave je čudovit. Res pa me kakšen dan popade malodušje, ker se moram odreči stvarem, ki bi jih z veseljem pojedla ... karkoli mesnatega. Lars, prav imaš. Sodelavcem bi morala zaupati, da se trudim shujšati. Saj sodelavke v glavnem vedo, moške to tako ne zanima, šefu pa tega nisem povedala in tudi gostom s katerimi gremo ponavadi na pojedine tega nekako ne morem pravit, saj si nismo tako blizu. Sicer pa ni tako hudu glede na to, da imam trenutno tako močno voljo in se vedno vrnem "na red". Za mano je uspešen dan! Za zajtrk standard: sadje, za kosilo pa sem naredila polnjene paprike s krompirjem in res so bile dobre. Pa tudi kos kruha sem si privoščila. Za večerjo pa je bila pogreta paprika še boljša, ali pa sem bila bolj lačna. Proti večeru pa sem šla spet na hitro hojo in upam, da vikend ne bo preveč deževen, ker mi najbolj odgovarja, če se umaknem vsem skušnjavam in grem malo migat. Jutri imam OH dan in za kosilo bom imela polento z gobami, popoldne pa bom spekla jabolčni štrudl. Zame en kos, ane :o). Rada bi ga tudi zamrznila par koščkov za druge OH dni, ker je to moja najljubša sladica, vendar se bojim, da se ga bodo lotili ostali družinski člani. Aja, čudežna juha. Seveda sem jo tudi sama skuhala in po štirih dneh te diete sem morala kupovat nove čevlje. V trgovini sem se pripognila in ne boste verjele, juha mi je šla dobesedno "čez". Bljak, vse sem imela v ustih in takoj ko sem se vrnila domov, sem ostanek iz piskra vlila stran. Izredno rada pa jo ima moja soseda, ki spomladi z juho izgublja čez zimo nabrane kilograme. Tale nov način prehranjevanja je meni bližji in jutri se bom spet zbudila "prijetno lahka". Uživajte in ostanite močne Marina Marina5

Dobro jutro! Sy, tudi jaz imam podobne izkušnje s to juho, kile so šle kat hitro dol, po kakšnih treh dneh mi je bilo pa slabo, že ko sem jo kuhala oz. pogrevala. Začela sem delati tako, da sem jo kuhala sproti, za en dan, ter vsak dan spremenila nekaj-ali sem dodala pelate, vsak dan druge začimbe...ampak me je hitro minilo to, ker je obupno (vsaj meni). Če kateri to ni problem, kar poizkusite. Ja vodni dan v ponedeljek, me je že kar malo strah. Tudi jaz ne vem kako bom zdržala cel dan na vodi, če pa že sedaj okoli 10 čutim takšno lakoto, da se vedno zapodim v sadje. Tako, da bo težko... Marina5, jaz bi polento kuhala na Š dan (glede na to da koruza spada med škrob) je pa res, da v rinini knjižici pod OH dan. Mislim pa da vseeno spada pod Š, ter da je to ena napaka. No odločitev je tvoja. Si mi pa dala dobro idejo, jo bom naredila danes-ampak imam Š dan. Rožica, a si še z nami. Te malo pogrešam. Povedati mi moraš kako kaj tvoja rekreacija, ter kako najin dogovor, glede zmanjšanja večerej. Pri meni drži en dan potem zopet pozabim. Delam na tem, ampak bi bilo potrebno še bolj! Lep dan in čim bolj ga preživite na soncu( ker baje napovedujejo dež) maychi