brez glutena,glavne jedi,tople predjedi,testenine,kosilo,malica,večerja

Brezglutenske riževe testenine s tuno in zelenjavo

FacebookTwitter

Ko nas poletje obdari s svežo pošiljko bučk in paradižnikov, jih postrežemo s testeninami in tunino za slastno mediteransko jed. Uporabimo brezglutenske riževe testenine za še lažje prebavljiv obrok!

HOFER Slovenija  7.669 ogledov
    testenine
  • Zahtevnost
  • 30 min
  • Ocena Oceni
Oglas

Sestavine

Količina: za 3 osebe 📏 Mere·🌿 Začimbe·Vprašajte Luno

250 gramov brezglutenskih riževih testenin

300 gramov bučk

3 stroke česna

2 paradižnika

200 gramov češnjevih paradižnikov

pest črnih oliv

1 konzerva tunine

pest listov bazilike

sol

poper

žlica olja

žlica balzamičnega kisa

Postopek

1. Brezglutenske testenine skuhamo v loncu osoljene vode po navodilih, približno 9 minut . Ko so kuhane, prihranimo lonček vode od testenin, le-te pa odcedimo in takoj ohladimo.

2. Bučke narežemo na kolobarje in jih popečemo v ponvi na žlici olja. Ko so pečene, dodamo še strt česen in ga popečemo le toliko, da zadiši, nato bučke in česen vzamemo iz ponve in damo na stran.

3. V ponev dodamo narezane paradižnike, ki smo jih odstranili vodo in semena ter jih pokuhamo, da se razpustijo. Dodamo jim žlico balzamičnega kisa, kanec vode od testenin, začinimo s soljo in poprom ter pokuhamo še minutko, da se omaka zgosti.

4. V omako stresemo kuhane testenine, dodamo še bučke, odcejeno tunino, na kolobarje narezane črne olive in nasekljano baziliko ter vse skupaj dobro premešamo in postrežemo.


Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Je bil odgovor koristen? (anonimno)

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Oglas

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Oglas

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: oktober

↑