Laneno seme

Piškoti brez sladkorja, moke, jajc

zelo dobri in zdravi piškoti

teha  
Piškoti brez sladkorja, moke, jajc
    sladice: piškoti
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  5
  • Zanimivosti

Sestavine

sok treh pomaranč

2 jogurtova lončka ovsenih kosmičev

3 velike žlice lanenih semen (strtih)

100 g mletih lešnikov

100 g sušenih brusnic (ali datljev, ali rozin - z datlji bo bolj sladko)

1 žlica kokosovega masla (lahko tudi navadnega)

žlička cimeta

ščepec ingverja (v prahu)

Postopek

Ovsene kosmiče in lanena semena namočimo v sveže iztisnjen pomarančni sok in pustimo, da se namakajo približno pol ure. Nato dodamo lešnike ter cimet in ingver. Dodamo žlico kokosovega masla ter vse skupaj zmiksamo v sekljalniku ali pa s paličnim mešalnikom, da masa postane bolj gladka.

Masi dodamo še drobno nasekljane sušene brusnice, pomešamo ter z žlico nanašamo na peki papir.

Pečemo 10 minut na 200 stopinjah.


Opombe

Če se vam masa zdi preveč redka, dodajte lešnike ali kosmiče.

Mislim, da bi bili piškoti prav tako dobri, če bi maslo popolnoma izpustili.

Pa dober tek!

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

arozina  

kuha že od: 21.7.2014

Št. objav: 3

Objavljeno 21.7.2014 ob 14:28

Kaj bi pa lahko uporabila namesto lanenih semen? :) Ideje?

LoNa  

kuha že od: 1.12.2005

Št. objav: 113

Objavljeno 7.5.2017 ob 13:45

Zelo vesel

Res krasni piškoti!

Sama sem dala nekoliko več kosmičev, da je masa prišla bolj gostejša in še dodala sem (ne fino) mlete rožiče za sladkejši okus namesto suhega sadja.

@arozina: namesto lanenih semen bi pa lahko dala jajce, samo recept potem ne bi sovpadal z naslovom. Nadomestek za jajce so namreč tudi lanena semena, saj le ta piškote "držijo" skupaj.

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrdkapica
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.