božič,novo leto,piknik,valentinovo,pečenje,diabetes / nizek GI,hladne predjedi,tople predjedi,priloge

Bananin kruh brez jajc, moke in sladkorja

brez slabe vesti

  
fotografija recepta
    kruh
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 1 ura 15 minut 1 ura 15 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

2 večji banani

100 g eritritola ali Sukrina (brez kalorij)

1,5 dl mleka

0,5 dl olivnega olja

300 g suhih sestavin - kokosova mpka, mleti mandlji, orehi, mleta bučna semena

1 žlička pecilnega praška

1 žlica lanenega semena

pol žličke vinskega kamna

ščepec soli

Postopek

Banani pretlačimo z vilicami. Dodamo vse ostale sestavine in dobro premešamo. Vlijemo v model za peko kruha in pečemo cca. 45 minut na 180 stopinj.


  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.