brez glutena,diabetes / nizek GI,glavne jedi,jedi s sirom,zelenjavne jedi

Zelenjavni narastek brez moke

FacebookTwitter

Zelenjava, oreščki in semena

aryy  10.661 ogledov
    priloge: ostalo
  • Zahtevnost 2/5
    enostaven recept
  • 30 min
  • Ocena Oceni

Sestavine

📏 Mere·🌿 Začimbe

300 g brokolija

3 korenčki

polovica čebule

2 žlici mletih mandljev

1 žlica bučnih semen

1 žlica lanenega semena

nariban sir

2 jajci

1 žlička pecilnega praška

začimbe po okusu

Postopek

Brokoli in korenje skuhamo in pretlačimo kar z vilicami. Dodamo ostale sestavine (razen sira), zmešamo in posujemo z ribanim sirom. Pečemo na 180 stopinjah cca. 20-25 minut .


Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: marec