Ovsena kaša z gozdnimi sadeži in mandljevim maslom
Ideja za zdrav zajtrk
-
Zahtevnost
- 15 min
-
Oceni
Sestavine
40 g ovsenih kosmičev KNUSPERONE
2 dl dalj časa svežega navadnega mleka NATUR AKTIV ali bio ovsenega napitka NATUR AKTIV
žlica mandljevega masla GOURMET
žlička bio javorovega sirupa NATUR AKTIV
žlička cimeta LE GUSTO
200 g borovnic in malin (lahko zamrznjenih)
Postopek
Kosmiče kuhamo v mleku. Po nekaj minutah dodamo žlico mandljevega masla in nekaj časa mešamo, da se enakomerno razporedi. Dodamo žlico javorovega sirupa in žličko cimeta. Dobro premešamo. Kašo prelijemo v skodelo in jo okrasimo s sadjem.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Zanimivost/nasveti:
Med sadjem so maline in borovnice tiste, ki vsebujejo največ vlaknin in veliko antioksidantov, ki so nujno potrebni za normalno delovanje našega telesa.
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Zraven priporočamo
