
Zelenjavna mineštra
osvežilna pijača za vroče dni
1 dl tekočega jogurta
1 dl vode
ščep ali dva soli
dve kocki ledu
po želji strt česen ali metini lističi
Dobro zmešamo vse sestavine (lahko v električnem mešalniku) in spijemo.
Zelo osvežilno v pasjih dneh, ko se veliko potimo, telo oskrbi s primerno količino mineralov (če seveda ne pretiravamo s soljo) in zadostuje tudi kot manjši obrok - npr. če je tako vroče, da nam hrana ne tekne
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Zelenjavna mineštra
Polnjene gobe