Debeli špageti s poletno zelenjavo
Ayran
osvežilna pijača za vroče dni
- 5 min
- 5
Sestavine
Količina: za 1 osebo
1 dl tekočega jogurta
1 dl vode
ščep ali dva soli
dve kocki ledu
po želji strt česen ali metini lističi
Postopek
Dobro zmešamo vse sestavine (lahko v električnem mešalniku) in spijemo.
Opombe
Zelo osvežilno v pasjih dneh, ko se veliko potimo, telo oskrbi s primerno količino mineralov (če seveda ne pretiravamo s soljo) in zadostuje tudi kot manjši obrok - npr. če je tako vroče, da nam hrana ne tekne
http://en.wikipedia.org/wiki/Ayran
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Venturini |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Pure svedri s paradižnikom in baziliko