Polpeti iz sladkega krompirja in tunine

Name: Polpeti iz sladkega krompirja in tunine
Total time: 45 min
Yield: za 1 osebo
Ingredients: 1 manjši sladki krompir; 80 g tunine ALMARE SEAFOOD; bio jajce iz proste reje NATUR AKTIV; zeleni deli mlade čebule; 1 manjša rdeča čebula; začimbi: česen LE GUSTO, čili LE GUSTO; oljčno olje CASTELLO; sol PIRANSKE SOLINE; bio solata NATUR AKTIV

tuna in sladki krompir sta super kombinacija

HOFER Slovenija

6.745 ogledov

Zahtevnost
45 min
Oceni

Oglas

Sestavine

Količina: za 1 oseboMnožilnik: 📏 Mere·🌿 Začimbe·

Vprašajte Luno

1 manjši sladki krompir

80 g tunine ALMARE SEAFOOD

bio jajce iz proste reje NATUR AKTIV

zeleni deli mlade čebule

1 manjša rdeča čebula

začimbi: česen LE GUSTO, čili LE GUSTO

oljčno olje CASTELLO

sol PIRANSKE SOLINE

bio solata NATUR AKTIV

Način za kuhanje

Postopek

Najprej v vodi 10-15 minut kuhamo narezan sladki krompir. Potem ga odcedimo in zmečkamo z vilicami. Dodamo tunino, nasekljano mlado čebulo in rdečo čebulo, jajce, začimbe in sol. Z roko oblikujemo polpete in jih popečemo na ponvi z nekaj kapljicami oljčnega olja. Postrežemo z zeleno solato.

📖 Slovarček kulinaričnih izrazov

Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno

Opombe

Zanimivost/nasveti:

Polpeti so super ideja za večerjo, ker so nizkokalorični in hkrati vsebujejo dovolj hranil, predvsem beljakovin, ki pomagajo pri regeneraciji, ki poteka čez noč. Raziskave so pokazale, da čebula deluje antiseptično in je še posebej blagodejna pri težavah z mehurjem.

Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Oglas