bowla, kozice, rakci, riž,kuhanje,jesen,poletje,pomlad,zima,brez glutena,veganstvo,vegetarijanstvo,glavne jedi,hladne predjedi,solate,tople predjedi,morske jedi,rižote,kosilo,večerja,Prehrana v postnem času: kako se zdravo in okusno

Bowla s kozicami

Zdrava bowla z rakci in zelnjavo

Spar Slovenija   18.2.2024
2024-02-18
Bowla s kozicami
    morska hrana: raki
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 45 minut 45 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 2 osebi

400 g kozic

Rdeča paprika

Česen v prahu

Poper

Sol

1 žlica oljčnega olja

Omaka:

1 žlica Sriracha omake

2 žlici sojine omake

2 žlici medu

1 žlička koruznega škroba

2 žlici tople vode

Priloge:

250 g riža

Kumara

Grah

Korenje

Mlada čebula

Črni sezam

Čebula

Postopek

Dve vrečki riža damo kuhati v jušno osnovo za 20 minut. Kozice začinimo s česnom v prahu, rdečo papriko, poprom, soljo in oljčnim oljem. Z rokami premešamo in začimbe dobro vtremo v kozice. V ponvi jih pečemo na vsaki strani približno dve minuti in nato odstavimo.

V drugo ponev damo sriracho, sojino omako in med. Malo žličko koruznega škroba zmešamo z vodo in prilijemo ostalim sestavinam. Zavremo, da nastane gostejša omaka. Dodamo kozice in jih primešamo omaki ter kuhamo še dve minuti.

Kumare, korenje in mlado čebulo narežemo na želeno obliko. Korenje po želji na hitro prepražimo. Grah za dve minuti vržemo v vrelo vodo in nato odcedimo. 1 čebulo narežemo na tanke rezine in jo ocvremo v vročem olju do rjave barve.


Opombe

Avtor recepta je Nika Krmec

SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!
Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.