Pičančje prsi v limonini omaki z zelenimi šparglji
sočne piščančje prsi v aromatični omaki
Sestavine
3 kosi piščančjih prsi (brez kože in kosti)
morska sol in sveže zmlet črni poper
moka
olje
3 stroki česna
12 kaper v slanici
1 dl suhega belega vina
1 manjša limona
približno 2 dl piščančje osnove (lahko tudi zelenjavne)
maslo
500 g zelenih špargljev
posušeni rožmarinovi listki
6 srednje velikih krompirjev
sveže peteršiljevo listje
Postopek
1. Limono filiramo. Krompir operemo, skuhamo v olupkih, odcedimo in shranimo na toplem. Olupimo ga tik preden bomo jed servirali. Česen olupimo in narežemo na lističe.
Piščančje prsi prerežemo po dolgem na pol, da dobimo iz vsakega kosa po dva fileja. Solimo jih in popramo ter samo po eni strani rahlo pomokamo.
2. V ponvi močno segrejemo nekaj olja in na njem meso po obeh straneh hitro opečemo do svetlo - rjave barve. Vzamemo meso iz ponve in ga shranimo na toplem.
Temperaturo nekoliko znižamo in dodamo česen, kapre in filirano limono. Kratek čas pražimo (le toliko, da česen zadiši – ne sme porjaveti) in prilijemo belo vino. Postrgamo vse, kar se je pri praženju mesa prijelo dna ponve, premešamo in v ponev vrnemo meso. Prilijemo še toliko piščančje osnove, čiste piščančje juhe ali vode, da je meso pokrito do polovice. Dodamo ščepec rožmarina, pokrijemo in na nizki temperaturi počasi kuhamo približno pol ure, oziroma dokler ni meso kuhano. Občasno kose mesa obrnemo in prelijemo z omako. Ko je meso kuhano, ponev odstavimo, meso vzamemo iz omake in shranimo na toplem. Omako nekoliko zgostimo tako, da v omako damo par mrzlih koščkov masla (ne več kot za eno jušno žlico) in s kuhalnico mešamo, da se maslo stopi. Ko omaka postane lepo gladka, vanjo vrnemo kose mesa. Preverimo okus in če je potrebno, popravimo slanost.
3. Medtem ko se meso kuha, pripravimo šparglje. Operemo jih pod mrzlo vodo, odcedimo, če je potrebno, odrežemo spodnje bolj trde dele in olupimo. Razporedimo jih v dva ali tri šopke, ki jih povežemo s kuhinjsko vrvico. V ustrezno velikem loncu segrevamo 1,5 litra rahlo osoljene vode. Ko voda zavre, vanjo damo špraglje in jih kuhamo, dokler niso toliko kuhani, da so še hrustljavi. Koliko časa jih bomo kuhali, bo odvisno od debeline. Kuhane šparglje vzamemo iz vode, jih odcedimo na čisti kuhinjski krpi ali vpojnem papirju in prerežemo vrvico.
4. Na vsak krožnik damo nekaj špargljev, piščančji file, en krompir in prelijemo z omako.
Opombe
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Fajn recept. Me spominja na piščanca na mediteranski način, manjka samo še kakšna oliva in češnjev paradiznik.
Hvala za tako dober in strokovno napisan recept. V nedeljo bo na jedilniku.
Jaz pa ne razumem dobro, kako je s tem filiranjem limone. Kaj naredimo z njo in v kakšni obliki jo damo v omako. Celo? Ostalo pa res zveni fajn.
Limono olupimo z nožen, in sicer tako da odrežemo tudi belo kožico, ki ostane če z prsti odstranimo samo olupek.Nato z res dobrim nožem zarežemo tik ob beli kožici, ki ločuje krhlje...zarežemo do sredine limone, nato enako naredimo na drugi strani krhlja limone...tako nam ostane samo kos "mesa" brez nobene bele kožice...in vajo ponovimo z vsemi krhlji.Važno je da imamo dobro rezilo, pa nam gre lepo delo od rok..tako se filira tudi pomarančo.
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Burito palačinke z lososom
Kremni rezanci s tartufi