brez glutena,glavne jedi,mesne jedi

Mehiška tortilja

FacebookTwitter

tortilja s koruzo, fižolom in mleto govedino. Mehiški okusi v vaši kuhinji!

Schär  23.302 ogledov
    mesne jedi: govedina
  • Zahtevnost
  • 30 min
  • Ocena Oceni
Oglas

Sestavine

Količina: za 3 porcije 📏 Mere·🌿 Začimbe·Vprašajte Luno

3 tortilje Schär Wraps

80 g koruze

60 g rdečega fižola

1 žlica olivnega olja

250 g mletega mesa

1 čebula

1 česen

1 ščep popra

1 ščep soli

malo čilija v prahu

90 g solate (ledenke)

50 g crème fraîche

4 žlice čilijeve omake

2 čajni žlički peteršilja

Postopek

1. Koruzo in fižol stresemo v cedilo ter ju spiramo pod tekočo vodo, dokler ne postane bistra. Dobro odcedimo.

2. Olje segrejemo v globoki ponvi za cvrtje in v njej na močnem ognju popražimo govedino.

3. Olupimo čebulo in česen, ju nasekljamo na kocke in ju dodamo k mesu.

4. Meso začinimo s sveže mletim poprom, soljo in čilijem v prahu in kuhamo na srednje močnem ognju.

5. Dodamo koruzo in fižol.

6. Solato narežemo na majhne kose.

7. V skledi zmešamo smetano in čilijevo omako.

8. Segrejemo ponev s premazom proti prijemanju in brez maščobe na njej pogrejemo posamezno tortiljo ter jih naložimo na krožnik.

9. Dolg list solate položimo na sredino tortilje, tako da ostane tortilja pri robovih prazna. Na tortiljo naložimo govedino ter dodamo kremno omako s čilijem in smetano. Na drobno nasekljamo peteršilj in ga potresemo po tortilji.

10. Eno stran tortilje rahlo zapognemo, da se vsebina ne izlije iz tortilje, ter jo zvijemo po dolžini.


Opombe

SPONZORIRANO SPOROČILO

Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Je bil odgovor koristen? (anonimno)

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Oglas

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Oglas

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: oktober

↑