super recept! za nekaj vmesnega: ne čisto lahkega, nikakor pa težkega priporočam da poleg vode zalijete še z mlekom
Lahka špinačna juha
špinačna juha z reduciranimi kalorijami, vendar polnim okusom
-
Zahtevnost
- 15 min
-
Oceni
Oglas
Sestavine
Postopek
Sesekljan česen prepražimo na maščobi, da zadiši. Nato ga odstavimo, da se nam ne zasmodi in na hitro prepražimo zmrznjeno špinačo. Dodamo vrelo vodo - količina variira glede na to, kako gosto juho želimo, in jušno kocko. Kuhamo na zmernem ognju in čakamo, da se nam špinača odtali. Dodamo poper in muškatni orešček, po potrebi tudi posolimo. Počakamo, da juha prevre, če želimo, jo lahko spasiramo s paličnim mešalnikom in/ali dodamo žlico sladke/kisle smetane ali smetane za kuhanje.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Če juho spasirate s paličnim mešalnikom je zelo gosta in ni potrebe po smetani. Priporočam, da kupite zmrznjeno špinačo v manjših kosih, saj se hitreje odtali.
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Oglas
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Oglas
