Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 159več zadetkov

Zdravo

Dieta brez prehranskih dodatkov

hlebpet

Dieta brez prehranskih dodatkov izključuje uživanje prehranskih dodatkov – aditivov. Od našega okusa pa je odvisno, ali izključimo enega ali več dodatkov. Ta dieta je sorodna izločevalni dieti, njeni jedilniki pa temeljijo na svežih, doma pripravljenih jedeh.

Prehrana vzdržljivostnih športnikov

Alexander

Potreba po hranilih pri športnikih je največja takoj po intenzivni in dolgotrajni telesni vadbi. 30-45 minutno ''okno priložnosti'' po treningu ali tekmovanju je čas, ki je ključnega pomena, ko se telo poskuša čim hitreje regenerirati.

Športni dodatki za vzdržljivostne športe

Alexander

Za večino od nas se približuje težko pričakovana pomlad. Hladno in turobno vreme bodo zamenjali topli in s soncem obsijani dnevi, ki nas bodo vabili prav tja, kamor med dolgo zimo nismo mogli, k aktivnostim na prosto - v naravo, k tistemu pravemu teku, kolesarjenju, maratonom itd. Torej k vzdržljivostnim športom.

Število prispevkov: 3

Forum

03.237
17.8. ob 15:51
88.047
18.7. ob 10:20
74.262
27.7. ob 13:20
31.926
25.11. ob 8:29
234.902
18.10. ob 21:22
392.833
16.3. ob 10:57
74.745
21.11. ob 12:57
02.767
4.4. ob 11:58

Število tem v forumih: 13

Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti