Ovseni piškoti z dodatki

zdravi in hrustljavi, brez moke in sladkorja

   ID recepta: 18879

    sladice: piškoti
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  45 minut
  • količina: približno 40
  • 51

Sestavine

50 g kokosovega masla

240 g ovsenih kosmičev

2 jajci

1 dl mleka (lahko tudi vode)

60 g mletih lešnikov

60 g različnih semen

2 zravnani žlički pecilnega praška

2 žlici rožičeve moke

2 žlici javorjevega sirupa ali medu

 

Po želji:

2 žlički temnega kakava

vanilijeva aroma

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Na kokosovem maslu do rjave barve prepražimo kosmiče in jih ohladimo. Medtem si pripravimo vse suhe sestavine - nasekljane lešnike, semena, rožičevo moko, pecilni prašek, kakav. Dodamo jih kosmičem in premešamo. Nato dodamo še vse tekoče sestavine - jajce, mleko, javorjev sirup, vanilijevo aromo.

Pustimo približno 10 minut, nato na peki papir oblikujemo kupčke (jaz jih naložim z žlico, pri oblikovanju pa si malo pomagam s prsti) in pečemo 10-15 minut pri 200 stopinjah.

Ohlajene piškote hranimo v kovinski posodi.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Opombe

Okus piškotov je veliko boljši, če dodate pražene lešnike.

Sama uporabljam bolj grobe oz. polnozrnate ovsene kosmiče, čeprav je težje oblikovati piškote, ker se manj držijo skupaj. Če se vam zdi, da res težko oblikujete, lahko dodate še malo mleka, vendar ne preveč, ker je potem vse skupaj preveč tekoče.

Recept je nastal iz več različnih, saj sem hotela hrustljave piškote brez moke, sladkorja in z manj masla.

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 25.9.2003

Št. objav: 572

Objavljeno 10.10.2013 ob 11:07

Dobri, zdravi, res malo sladki .

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.