5 min
5 min
kruh
Hitro iskanje
Recepti
5 min
2 uri
2 uri
sirove jedi
4+ ur
4+ ur
kruh
45 min
45 min
sladice: potice
15 min
15 min
ozimnica: ostalo
30 min
30 min
sladice: ostalo
4 ur
4 ur
sladice: ostalo
3 ure
3 ure
kruh
Število receptov: 8
Zdravo
Razstrupljevalna kura s sirotko
Saj poznate zgodbo. Pri predelavi mleka v sir, je stranski produkt sirotka. In sirotka je dandanes zelo cenjena, pa ne le med športniki, pač pa tudi med vsem prebivalstvom, saj ima ogromno dobrih učinkovin na telo in počutje.
Izolat sirotkinih beljakovin
Izolat sirotkinih beljakovin - naslednji korak na področju sirotkinih beljakovin.
Sirotkine beljakovine
Vse kar še niste vedeli o sirotkinih beljakovinah.
Prehrana vzdržljivostnih športnikov
Potreba po hranilih pri športnikih je največja takoj po intenzivni in dolgotrajni telesni vadbi. 30-45 minutno ''okno priložnosti'' po treningu ali tekmovanju je čas, ki je ključnega pomena, ko se telo poskuša čim hitreje regenerirati.
Sirotkine beljakovine
Whey ali sirotkine beljakovine. Prva in zadnja beseda športnika, rekreativca ali posameznika, ki bi rad živel zdravo - dodal beljakovine obroku ali ga z njimi nadomestil. 100% naravno, 100% brez stranskih učinkov - to je Whey ali po domače beljakovine iz sirotke.
Število prispevkov: 5
Forum
Število tem v forumih: 13
Član
sirotka 
Opis člana ni na voljo
Izpostavljeno
Velikonočne jedi
Velika noč in pirhi (pisanice)
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| MOJ vrt | noemi |
| malo za hec | johana |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Zvezdice alla Alfredo
Ajdove palačinke s slivami in sladoledom