Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro, dober dan! Kako ste - ste se danes že stehtale? Tiste, ki ste pričele z dieto 3.1.06, ste imele včaraj zadnji dan! Vem, da vse (od 45 prijavljenih) niste zdržale do konca, tudi zaradi zdravja, pa vendar me zanima, če boste kaj javile izgubljene kilogramčke. jankica

pozdravljeni. tudi jaz se bojujem s kilogrami. danes je 4. dan, in sem izgubil že 2kg =)). to dieto sem enkrat že poskušal, vendar ne v celoti in se mi je zdela dobra. danes je pa sadni dan =)) mmm sadje =))) pa tistmu ko ne gre, treba je v glavi mal vse skupaj premisliti, pretehtati zadeve, in se šele potem odločit. treba se je pa tudi zaposliti, ker če vam bo dolgčas, boste hitro začeli brskati po hladilniku =)). peter tamše Sporočilo je spremenil(a) PERO dne 04. apr 2006 08:34:41

Pozdravljene! Oglašam se vam, ker sem končala z dieto. Začela sem 3.1. in izgubila 9,8 kg. Bolj malo, a nekaj pa je.Najraje bi kar začela znova, ampak red je red in je potrebno nekaj časa pauzirati oz. vzdrževati. Uspeh pa ni večji zato, ker sem ga drugi mesec kar malo "sračkala". Javite se še ostale in sporočite svoj uspeh ali neuspeh. Lep pozdrav vsem! marja

Lepo pozdravljeni! Spet sem doma - nadaljujem z dieto. V soboto bi morala imeti vodni dan, vendar sem ga po sili razmer malo prilagodila v sadnega - brez posledic, drugače sem nekako ločevala po dnevih in je kar šlo. Čestitam vsem, ki ste včeraj končali z dieto, vsak -kg je uspeh, zdaj pa veselo in uspešno naprej. Vemves, praviš, da ti kg po mesecu in pol stojijo, to je nekako normalno. Tudi pri meni je bilo tako, proti koncu drugega meseca pa so kg začeli lesti navzdol. Se pa pozna pri centimetrih - zato kar vztrajaj, boš videla, da se splača!! Helena45, danes zjutraj sem prehodila mojih 7 km, je bilo malce hladno, vendar se odlično počutim! Imaš popolnoma prav, ko se enkrat navadiš na kakršnokoli obliko rekreacije jo težko izpustiš. Dobrodošla nova člana naše družbe, veliko dobre volje in uspeha!!! Danes bo lep, sončen dan - naj bo poln energije in lepih misli! Lp darkad

pridna Marja / je vseeno zelo kul --- jest sem en mesec na vzdržrvanju in niham kar precej - tud do 3 kg - kar se mi zdi preveč glede na to da sem vsega skupaj shujsala samo 7,3 kg v treh mesecih ---- -- trenutno imam glede na prejšnji končni rezultat 0,7 kg preveč ---- ok se bom zlo potrudla, da zbijem --- zdele imam kar voljo - včerej sem dobila body shaper al kako se že reče - nisem ga še sestavila, ker sem danes ponoči zaležala vrat in bo ene tri dni bolelo ko vrag ---- he, he še za tri dni potuhe - pol pa konc višina 169 --- začetna teža -- 76, 9 ---- konec diete 69,6 --- danes 70,3 kg pol pa juriš na 65 kg tale dieta mi res ustreza, ker je softy varianta, ki jo edino dolgoročno zdržim uf, je pa res lažje pol manj časa trpet, bit bolj lačen in potem hitreje nehat - ampak jasno pol sem pa zmerej skor vse gor dobila pozdarv vsem bejbam iz Trzina in novim članom - pa jasno vsem, ki so ustanovil tale forum ---- želja: tisti, ki ste od začetka pri stvari bi nam za mal potivacije mogoče sporočil s podatki kako vam gre v celem odbobju in kolk traja že vse skup - kolk ste uspel sklatit se vam vsem že za nazaj zahvaljujem, ker sem mela voljo tole počet tudi zaradi vas --- pa Moki - cmok, ker si me povlekla zraven Neli5

Lep pozdrav tudi od mene. Jaz sem dieto začela 03.01.2006 in izgubila 5 kg, tako da jih imam trenutno 71...vse sem izgubila v prvi polovici diete, potem pa ni šlo več dol..se ve zakaj...preveč grehov. Sedaj pa upam, da mi uspe vzdrževanje, pa še ene par kilc bi rada izgubila...malo sem montija gledala, samo se še nisem odločila kako naprej. Predvsem se moram spravit migat. Me je pa kar malo strah, saj sem po končanem prvem krogu v enem mesecu dobila nazaj 5 kg. Upam, da se mi sedaj ne vrnejo več. Lep poudrav vsem, predvsem tebi Marjanca, ki si spet med nami. Pogrešam pa primorke in gorenjke..kje ste punce? claudia12

Claudia12 ti si pa podoben primer kot jaz. Ravno tako sem z dieto začela 3.1., izgubila pa 4 kg - v prvem delu, v drugem pa nič. Malo sem grešila, a spet ne toliko da nebi šla še kakšna kilca dol... Nameravala sem jih izgubit cca7. Ampak se tolažim s tem da bolje 4 kulce kot pa nič - da bi le tako ostalo. Sicer pazim pri hrani in se mi zdi da večjih problemov nebi smelo biti. Rekreacija pa: hodim vsak dan, se pa moram spravit in it tudi tečt... Lp ivonja

Pozdravljeni vsi! Še ena povratnica. Ne morem verjeti koliko ste že napisali. No kakor koli celotne "dokumentacije" je preveč, da bi vse prebrala... Kot se spodobi nekaj FAQ: pričetek 4.4.2006 višina 170 cm, tonaža 69kg CILJ 61 kg Se beremo in srečno vsem! barbi1

Pozdravljene, tudi jaz izrekam dobrodošlico naši rožici Marjanci, zelo sem vesela, da si ponovno z nami. Sočustvujem s tabo ob bolezni staršev. Vem, da je zelo hudo, ker sem isto doživljala lani oktobra. Moja mami je umrla in čeprav je minilo že skoraj pol leta, ne morem dojeti, da je ni več. Ta minljivost je tako dokončna...... Moja 3MD trenutno izgleda takole: čez teden sem pridna, ko pa pride petek - katastrofa. Cel vikend samo iščem kje je kaj za prigrizniti. In potem kilogrami nihajo +-2kg. Kako naj temu naredim konec? Trudim se vpeljati nek red po dnevih, pa mi ne gre. Vsaj to mi uspeva, da kar pridobim za vikend, zgubim čez teden. Zdi se mi, da dobesedno zafrkavam svoje telo Tale 2. krog mi ne gre, očitno ga nisem vzela dovolj resno. To sem napisala samo zato, da NE BOSTE TAKO KOT JAZ! Lep pomladni s soncm obsijan pozdrav, SMILE28

Smile28, piši si vsak dan, kar poješ. In ko ga boš polomila, si zraven naredi črno piko. Mene je bilo vedno sram, ko sem kje kakšno prislužila, tako, da s pisanjem vse hrane, ki jo pojem, kar dobro nadzorujem moje papanje. Na začetku mi je bilo malo odveč, sedaj pa že od 3.1.2005 vsak dan pišem, kaj pojem. šibam domov lep popoldan vsem ! marjanca marjanca45