Kaj danes za zajtrk

Včeraj: kos domače orehove potice + araš.maslo, nato pa standard + planinski čaj
Danes: enako, le da namesto planinskega čaja danes črni čaj.

Uf, že par dni sem na medu, ghee-ju in pirinih žemljicah. Seveda ne manjka planinski čaj in kavica.

Danes pa prosena kaša na mleku s suhim sadjem in malo meda.

Vipavska skuta razedčena z 2 žlicama meda in rjavim rižem.

danes: 2 kakija

Zajtrk VČERAJ:

VITAMINSKA klasika--> Hruška,mandarina,jabolka,kivi,40g kosmičev namočenih v franckovini (mmm), različni oreščki/semena, 2 žlici skute, 1 žlica jogurta+voda ter velika šalca zelenega čaja

Zajtrk DANES:

Arborio riž kuhan na vodi (60g) + ALL IN 1 PROTEIN šejk mešan z 1/2vode + 1/2 kozjega mleka + 1,5JŽ kokosove moke + 1/2JŽ mletih lanenih semen + različni oreščki (pistacija,mandlji,lešniki,orehi,braz.oreščki) + žlica (10g) koruznih kosmičev na vrh za hrustanje :>

Zajtrk JUTRI:
Domači ajdov/pz kruh, domača marmelada, skuta, arašidovo crunchy maslo + različni oreščki/semena + pol litra frankovine. 
Komaj čakam!!! 

TOOOOP!!!

riževi podplati, kikirikijevo maslo pa domača marelična marmelada

Chia puding

danes: kosmiči z mlekom

Domači ajdov/pz kruh, arašidovo crunchy maslo, na hitrco vkuhana marmelada (grenny smith,hruška,nektarina,van.esenca,cimet), sveže narezani kosi omenjenega sadja, oreščki, domača skuta + velika šalca Frankovine....
BEAUTIFUL!

Danes zgodaj zjutraj najprej ena kava - potem ponovitev, ko je vstal še dragi, plus svež grenivkin sok zame, pomarančni zanj, zame polenta s toplim mlekom in medom, zanj pa polnozrnat kruh z maslom in medom. 

Lep dan!