Današnji zajtrk:
Za uverturo oz vitaminski štart:
Žlica skute z 2 žlicama kefirja. Vmešal sem mleto laneno seme, cimet ter Tulsi Powder (Churna)
,dodal 1 jedrce oreha, malo sončničnih semen in par polovic nesoljenih izluščenih arašidov. Polovico male jabolke, polovico klementine in 2 mali suhi figi.
To je bilo lepo lahko, sveže, vitaminsko.
Nato pa skr za druge prehrambene skupine:
Na ponvi in brez maščobe sem malo popražil kuhan pršut (ima sam dovolj maščobe, da ne rabim uporabljat olja) nato sem dodal por in ga malo podušil. Ko je postal mehek sem dodal še ostanek od ned. solate (malo rjavega fižola, koruza, korenček) in lepo premešal. Ravno toliko da je postalo vse toplo.
Nato pa sem vzel dve žlici skute in v posodici naredil takole:
Skuta,rdeča šarf paprika,poper,sol,dooosti češna, polovica sveže čebule, nekaj naribanega hrena, šnitlauh in peteršilj.
Zraven sem imel še 2 koščka kozjega sira ter en mali ostanek sira s kumino (PRIPOROČAM!!! Totalno poseben).
Seveda zeleni čaj ni smel manjkati.
I FEEL GREAT!!! WUHUUUUUUUU. Sedaj pa akcija!
---Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo dosegel, kdor pa najde pot, bo cilj vedno nosil s seboj. (Dragi Nejček Z.)---
Vanja
