Jedilniki po montignacu

Petek

voda z limeto

Z: ga ni bilo

M: brazilski oreški

K: presno zelje

V: jajčna omleta s papriko in bučkami

 

Sobota

2 kivija

Z: pz kruh, lahki tekoči jogurt s cimetom

K: čista goveja juha, govedina iz juhe, mešana solata

V: rjavi basmati z zelenjavno omako

Julija

Včeraj popoln neMonti dan zaradi totalnega odklopa (torej: rimski žličniki, sendvič s šunko, trojanski krof)

tulka

tulka je napisal/a:

Včeraj popoln neMonti dan zaradi totalnega odklopa (torej: rimski žličniki, sendvič s šunko, trojanski krof)

tulka

 

Brez panike. Se zgodi. Zdaj pa samo pridno naprej. Da ti zaupam, jaz nisem nič boljša.

Julija
Jaz sem imela dva dneva popolnega odklopa , tako, da jedilnika za petek in soboto sploh ne bom napisala. Danes sem pa bolj pridna. Zajtrk; hrenovke malica: 2 koščka 70 % čokolade kosilo: solata z paradižnikom, papriko in feto sirom večerja: še ne vem Levinjav

Nedelja:

voda z limeto

Z: pz kruh, rezina lahkega sira (13% mm), mleko

K: čista goveja juha, meso iz juhe, zeljna solata

V: solata iz mesa iz juhe, trdo kuhanega jajca in mlade čebule

 

Ponedeljek

2 kivija

Z: lahki jogurt z dodanim sadjem, rezina kislega kruha

M: lahki tekoči jogurt

K: konjski golaž, zeljna solata

V: pz skutni zavitek s fruktozo

 

Julija
Zajtrk: pomaranča, popečen črn kruh, kislo mleko, kava bs, malica: jagode, kosilo: zelenjavna juha, govedina v solati, večerja: pirina omleta. jana
V soboto mi je pasalo sladko tako da vam jedilnika raje ne napišem. Nedelja: 2 jajci s sirom 1 pečena bedra, 4 mini čevapičiče, solata klobase, sir, paprika, kisle kumare Danes: ržen kruh, marmelada BS polnozrnate testenine z omako, solata 2 jogurta z marmelado BS tuna1
sobota: Z- kosmiči z jogurtom M - kapucino K- goveja juha, pražena jetrca, kuhan brokuli, solata (kitajsko zelje, fižol) M - čokolada 70 % V - 2 x pomaranča Nedelja: z - rženi kruh, marmelada BS, mleko 1,3 MM K - goveja juha, jetrni cmok ???, kuhana govedina, bučke z kislo smetana, solta rdeče zelje M - kapucino, čokolada 70 % V - puding z fruktozo ??? Ponedeljek: - pinjenec - mešana solata, hrenovka, košček kruha iz otrobov (ob 11.uri) - jota brez krompirja (16.00) - mandarina in en jafa cake (sin jih je jedel in sem si enega privoščila) Z manjšimi kršitvami sem kar zadovoljna. Nič nisem lačna. sonce51
Zajtrk: pomarančni sok, pz palačinka z marmelado bs, kava bs, malica: kivi, kosilo: losos na žaru, bučke, kompot bs, večerja: jogurt in ovseni kosmiči. jana

Torek

 

voda z limeto

Z: kisli kruh, domač tunin namaz

M: jogurt z lanom

K: zelenjavna juha, pečena svinjska rebrca, dušeno belo zelje, zelena solata

V: 2 jajci na oko s sirom in šunko

 

(malo preveč maščob, ampak bomo preživeli )

Julija

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?NENA58
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti