Ločevanje živil 90 dni

Pozdravljene sotrpinke! Dobila sem kefirjeve kristale, pa me zanima, kateri dan lahko to pijem. Je to beljakovinski dan ali lahko pijem to vsak dan? LP Sinja

Jaz mislim, da lahko to piješ vsak dan, Sinja. No, Sy, za evidenco: od 25.2. imam dieto 3md, shujšala sem le dobre 4 kg, raje bi sicer več-ker imam še veliiikoooo ....pa ne grešim nič. Nataska, minusa imava isto, le da jaz skor en mesec več že hujšam. Imela sem že prvi vodni dan. In na sadni se držim da le eno sadje in potem 2 uri nič sadja. Le v nedeljo sem spekla sadje: jabolka z malce rozinami, mletimi orehi, mandelji (morda le ene 3 razrezane) in sem se ful najedla. Preveč. lep dan vsem! Naj ne bo skušnjav, saj je čisto prijazna tale dieta do nas.

Za semenke ne vem kako je pri tej dieti, drugo sadje, ki pa ni sezonsko in ga pripeljejo iz bogvekje, nabijejo ceno do nezavesti za en kos vodenega nečesa, ki nima okusa po lubenici...., no, to pa naj kar ostane sosedu. Nočem bit cinična, ampak resnično ni vredno tistega denarja. Sem že tudi preizkusila, kupila in plačala vrtoglavo cifro. Bom pač počakala na sezono in melone, breskve in marelice iz domačega vrta. Je pa tudi to res, nisem sadni fanatik. Zdaj pa grem po zelenjavni sendvič, čeprav sem od sodelavk slišala, da imajo v bližnji okrepčevalnici božanske rezance s koprivo.... TanjaG.

TanjaG, koliko pa piješ? Meni je šlo po enem mesecu 8 kg dol, ampak pijem 2 litra in več na dan. Pa zeleni čaj. Pa mažem se s kremo proti celulitu. Pa veliko pijem Pa na dan grem 1 km peš (v vrtec pa nazaj in v vrtec pa nazaj). Kakšnih drugih vaj pa ne delam. Pa pijem veliko. Danes mi je uspelo zapeti gumb na hlačah, ki sem jih nosila pred nosečnostjo. Kako božanski občutek!!! Punce, splača se! Js bom kr jokala, tko sm vesela! Kuhala bom pa krompirjev golaž, ki si ga je že včeraj zaželel Adam (sinko). Držim pesti za vse vas! Sy

Sy, pijem že več let vsaj 2 litra vode na dan. Drugih pijač skorajda ne, včasih kavo. Sokov, gaziranih pijač, sirupov etc. že dolgo ne kupujem več, no, za dragega kak liter juicea. Sem pojedla lepinjo z zelenjavo, in to kar CELO!!! zdaj pa še eno stvar mi povejte, če mi pa zvečer tortice ali sladkarije nebi pasale, s čim pa lahko to nadomestim? TanjaG.

Punce, a gre na beljakovinski dan sirov burek??? Noel

Tanja! Zvečer na OH dan lahko poješ 3 kepice sladoleda ali nekaj palačink ali kos kruha z marmelado... Lp, Asja

Noel, gre, samo, da ne bo preveč masten. Tanja, nekje v gnjigici sem prebrala, da lahko ješ tudi slano pecivo, lahko si narediš skutino, ali sadno. Jaz spečem malo manj sladko pito, pa mojo leno gospodinjo s foruma,lahko poješ puding ali palačinke. No, bo še katera napisala kaj več. Jaz sem pa včeraj kremšnito, ker je že dolgo nisem in priznam, da sem uživala. Lp Irena

čao! Ali kruh res lahko ješ vsak dan? Kakršenkoli? Tudi polnozrnat - z veliko semeni? Kja pa špinačo, zelje in bučke? Lp Sporočilo je spremenil(a) Anomis dne 01. apr 2004 15:17:57

Anomis Na sadni dan ne ješ kruha. TanjaG - Jaz pa na sadni dan pijem ananasov sok (en obrok), je zelo dober. kaj pa je narobe z rezanci s koprivo to je enako kot sendvič z zelenjavo. čao anita