Mene pa zanima, ali spada avokado med sadje ali zelenjavo?
Presna solata s kalčki
ligojna 
12.383 ogledov
12.383 ogledov
-
1/5
zelo enostaven recept - 15 min
-
Oceni
Postopek
Narežemo papriko, avokado, paradižnik in dodamo še kalčke, rukolo in motovilec. Premešamo in uživamo.
Opombe
Pri mojem načinu prehranjevanja ne dodamo nič olja, kisa, soli in ravno tako nobenih začimb.
Kdor se temu ne more odpovedati, lahko posebej pripravi mešanico olja, kisa, soli ter polije po solati, premeša in poje.
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Mnenja o receptu
član od 20061881 sporočil
Seveda se olupi ! Ligojna ga je malo bolj ob lupini, zato je zeleno.Tam je tudi največ vitaminov (vsaj tako so nas učili).
Ligojna, nekaj kapljic olivnega olja zaradi vitamina E in nekaj limoninega soka si tudi lahko privoščiš (no, tukaj ga dobiš z avokadom - na drugih solatah mislim)
Verjami! Imam dolgooooletno prakso . In še nekaj70- 80% takega hranjenja bo dovolj, če se greš na dolgi rok brez posledic.
