Sladice
Zelenjavne jedi
testenine
solate
juhe in zakuhe
mesne jedi
Kruh
prikuhe
priloge
jajčne jedi
Prispevaj
Shrani
Natisni
Solata s polnozrnatimi peresniki, tunino in avokadom
Tiramisu za diabetike
brez sladkorja
15 min
Sestavine
Količina: 2 porciji
1 dl smetane
1 dl mascarpone sira
stevija po okusu (prah ali tekočina)
1 jajce
2 pesti polnozrnatih krispijev od žita
1 dl kave
1 žlica amaretta ali ruma
1 žlica grenkega kakava
Postopek
Ločimo rumenjak in beljak ter vsakega posebej stepemo. V rumenjakovo mešanico dodamo stevijo in mascarpone ter na koncu še stepeno smetano.
V dno posodice nadevamo krispije in jih z žlico prelivamo s kavno-alkoholno mešanico. Na to plast razmažemo kremo in posujemo s kakavom v prahu.
Mnenja o receptu
Kaj pa je to stevija?
sladkoba ene sladke rastline stevije.poisci pod stevia
aha sm našla, hvala :)
kakšni pa so polnozrnati krispiji od žita?
Tisti v modro zeleni skatli, polmesecastih oblik. Pa polozaji za jogo so nahrbtni strani fotografirani
hmm ne prevec...
Forumi (vroče teme)
| malo za hec |  sijasaja |
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| Kaj danes za zajtrk | Majda Marianne |
| MOJ vrt | malaga |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Slivove rožice