Ovsene beljakovinske palačinke

OOO mali kuhar. PERFEKTNO!! Res me veseli da si delil tale recept z nami.

Sploh pa sva tista2 katera največ frištikov objavljava in nekako max uživava ob pripravi ter zanimivih kombinacijah. SUPER in zelo hvaležen za tale recept/objavo.

Si kar hitro naredim.

Tebi/vsem drugim pa priporočam da zraven sklede sadne multi bombe, ter dobre domače skute enkrat kar narediš preprosto rženo palačinko. Eno jajčko + rženi kosmiči. Počakaš da se napijejo in samo na teflonu popečeš. Za še boljši okus in beljakovine, lahko dodaš žlico kakšnih proteinov. NJAAAM :>

P.S: Kakšno prilogo imaš tukaj najraje? Razmišljam o domači marmeladi ali pa kar na hitro podušenem sadju oz. sveže spasiranimi čežani.

hvala MBrando, jaz imam najraje zraven skuto v katero so vmešani kaki orehi, mandlji... mogoče še malo meda zraven

Danes narejeno in sprobano ! namesto sladke verzije smo naredili slano (z na drobno narezano šunko in sirom) , je pa ratala le ena velika namesto dveh ?? malo smo imeli probleme z obracanjem palačinke :)) je pa izvrsten recept in bo sedaj na meniju usak drugi dan za vecerjo :P :D eno vprašanje, koliko žlic bi bilo 75 g ovsenih kosmičev? 4-5 ?

tudi jaz rad naredim te palačinke na slan način in sicer s piščančjimi prsi in sirom. glede obračanja, jaz vlijem maso v ponev in pečem dokler palačinka sama ne odstopi od ponve (se ne lepi več na ponev) in je lepe rjave barve, nato jo pa z lahkoto obrnem. meni pride 75g kosmičev približno ena dobra pest in pol kosmičev.

Ku šus bi se reklo :) odlične so ! zagotovo bodo redno na meniju ! Hvala za izvrsten recept :) če se da , objavi še kakega takega beljakovinskega :D (nam bo prišel prav) :D

Jaz pa namesto kosmičev uporabljam ovsene otrobe, ki jih predhodno zmeljem v kavnem mlinčku :) Pa kar takoj jih spečem, ne pustim nič počivati. Kakšno šunko lahko že prej damo na ponev, pa potem maso zlijemo čez in je super! ;)