To pa je res super pijača pa na zdravje.
Ananasov šejk
namesto sladice, za osvežitev, za nekaj na hitro...
Veri 
14.725 ogledov
14.725 ogledov-
1/5
zelo enostaven recept - 5 min
-
Oceni
Postopek
Jabolko olupimo, zrežemo na krhlje (ni treba, da so mali) in odstranimo peščišče. Ananas olupimo in če ima zelo trd kocen, ga lahko damo stran, sicer pa se v šejku niti ne čuti, ker se vse zmelje. Limono stisnemo in banano olupimo. Vse sadje zrežemo na kose, recimo 3 - 5 cm dolge, da bo šlo hitreje in zmečemo v posodo šejkerja. Vključimo, pretresemo in postrežemo v lepem visokem kozarcu, ki mu lahko rob okrasimo s sladkorjem ali pa zanj zataknemo rezino kivija, banane, ananasa, dežniček... Obvezno damo zraven še slamico in dolgo žličko za pravo razvajanje.
Opombe
Pozimi je takle sončen šejk pravi balzam, je namreč krasne svetlo rumene barve in prežene zimsko depresivno vremensko razpoloženje, vitaminčki pa poskrbijo, da ostanemo fit.
Če pa šejk delamo poleti, damo lahko prej vse sadje v hladilnik, da se ohladi in tudi v šejk zamešamo nekaj ledenih kock. Damo jih na začetku, da jih bo šejker zdrobil.
Zraven priporočamo
