Prispevaj
Shrani
Natisni
Ribji file iz pečice
ribji fileji premazani z omako
45 min
5
Sestavine
Količina: za 2 osebi
2 ribja fileja (ostriž, list, ...)
1 žlička gorčice
1 žlička paradižnikove mezge
2 žlički vina (belo ali rdeče)
3 žličke kisle smetane
strok česna
rožmarin
sol
curry
olivno olje (za pekač)
Postopek
Ribja fileja nasolimo, posujemo z rožmarinom in damo v naoljeno nepregorno posodo ali pekač. V posodici zmešamo strt strok česna in ostale sestavine ter premažemo fileja. Pekač postavimo v pečico in pečemo na 200 stopinjah 20 do 30 minut.
Opombe
Zraven se prileže solata na primer: lečina, krompirjeva,....
V kolikor se izogibamo pečenju na maščobi, pa pekač obložimo s peki papirjem in nanj položimo fileje.
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Čeprav je premazh nekam čudno rdeče-roza barve, je pa rezultat fantastičen. Po gornjem receptu sem spekla file lista, poleg pa mladi krompirček in zeleno solato z rukolo - odlično kosilo. 
Super dobro! Mjami!!!
odlično! ribe jemo zelo redko a sem si jih zaželela in pripravila po tem receptu 6 filejev vitkega soma in malo omake mi je ostalo pa sem jo dala kar v kuhano špinačo in 4 osebe smo ribe v hip pospravile =D
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  Dragička |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Toscanska panzanella
Škotske mesne kroglice s pivsko omako