![fotografija vina](/slike/vino/qkfa53qv3i3amx5f_small.jpg)
![logotip vinarja](/slike/vinar/v1hn94m9.jpg)
Ideja za poletno večerjo
90 g tunine v lastnem soku ALMARE SEAFOOD
½ rdeče čebule
žlica gorčice LOMEE
suh drobnjak, poper in origano LE GUSTO
2 velika paradižnika
4 rezine sira edamec MILFINA
Pečico segrejemo na 180 stopinj. Paradižnika razpolovimo tako kot žemljico za sendvič. V skledi zmešamo tunino, nasekljano čebulo, gorčico in začimbe. Na peki papir položimo paradižnike s prerezanimi stranicami obrnjenimi navzgor. Spodnji del paradižnikov obložimo z mešanico tunine in po vrhu položimo sir. Pečemo, dokler se paradižniki ne omehčajo in sir stopi. Postrežemo tako, da zgornjo polovico paradižnika položite čez spodnjo kot sendvič.
Zanimivost/nasveti:
Ta večerja vsebuje zelo malo ogljikovih hidratov in je primerna tudi, če želite izgubiti nekaj kilogramov. Tunina je odličen vir beljakovin, snovi, ki jih potrebujemo za dobro regeneracijo telesa.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
malo za hec | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Rebrasti peresniki s pestom iz bazilike, bučkami in bučkinimi cvetovi
Brownie Muffins