pečenje,brez glutena,diabetes / nizek GI,glavne jedi,tople predjedi,mesne jedi

Pregrešni hamburger

hamburger, ki si ga lahko privoščite večkrat na teden

Vegica  ogledov: 16 805
Pregrešni hamburger
    mesne jedi: govedina
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 15 minut 15 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

velik solatni list

manjši paradižnik

velika pest rukole

malo naribanega sira

žlička hrena s smetano (oziroma po želji)

goveja pleskavica

malo kokosove masti

Postopek

V segreto ponev damo kokosovo mast. Ko se raztopi, spečemo govejo pleskavico. Medtem si pripravimo solatni list, kamor na manjše koščke nastrgamo rukolo, položimo rezine paradižnika, premažemo s hrenom, potresemo nariban sir in na vrh vsega damo še vročo pleskavico. Nato zavijemo solato, ki v tem primeru predstavlja "kruh". Pa dober tek!


Opombe

Govejo pleskavico lahko nadomestite tudi s puranjim ali s piščančjim mesom, ki sta še bolj zdrava od govedine in imata manj maščob.

Seveda lahko tudi po svojem okusu dodate razne namaze, kot so kečap, gorčica...

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

anka  

kuha že od: 7.9.2005

Št. objav: 4627

mmmmm pa ravno zdej so se začele žar poslastice, kar lušti so se mi narediti, super!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.