Recept: Juha za kurjenje kalorij - Kulinarika.net

Juha za kurjenje kalorij

začinjeni beluši z zelenjavo

  
    juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut
  •  

Sestavine

Količina: 1

žlička olivnega olja

4 drobne mlade čebulice z zelenjem

pol mladega pora

2 žlici kalčkov

1 strok česna

1 debelejši krompir

4 debelejši zeleni beluši

ščep kurkume

žlička sladke čilijeve omake

sol

ščepec majarona

drobnjak za okras

3 dl vode

Postopek

Segrejemo olivno olje, dodamo na rezine narezano mlado čebulo, beluše, por, česen, solimo in dušimo 5 minut. Dodamo drobno narezan krompir, česen, kalčke, majaron, vodo in čilijevo omako.

Kuhamo, da se krompir zmehča (cca. 10 minut). Postrežemo z drobno narezanim drobnjakom.


Opombe

Juha je pikantna in jo priporočam tistim, ki imajo radi začinjeno hrano.

Predlogi za vino

Več predlogov

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 19.8.2005

Št. objav: 5381

Objavljeno 20.5.2010 ob 10:33

Zelo vesel

Meni se zdi 3 dl vode premalo, ali je tudi to moderno in mora tako biti?

Drugače pa recept, ki ga bom pravgotovo v kratkem poskusila. Vseeno bom dodala več tekočine!

  

kuha že od: 9.8.2008

Št. objav: 2960

Objavljeno 20.5.2010 ob 21:01

Pri teh sestavinah se mi zdi, da 3 dl vode popolnoma zadostuje.

  

kuha že od: 23.9.2003

Št. objav: 14351

Objavljeno 3.6.2010 ob 13:59

Zelenjava še spusti vodo in je 3 dcl vode kar ok. Po želji pa lahko tudi več oz. po občutku. Jaz sem trenutno na eni dieti in se mi zdi ta juha dobra za kurjenje maščob.Kurkuma pa še blagodejno deluje na odvajanje vode iz telesa in črevesje.

  

kuha že od: 19.8.2005

Št. objav: 5381

Objavljeno 3.6.2010 ob 14:11

Zelo vesel

Trixi, oprosti, nisem bila dovolj pozorna in nisem vedla, da gre za dietni recept!

lp!

  

kuha že od: 23.7.2010

Št. objav: 2

Objavljeno 29.7.2010 ob 13:41

Vesel

Pozdravljen Trixi,zanima me ali je uspeh viden ce uzivas juho redno?

Lp!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
MOJ vrt
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.