Juha s semeni

Na olju prepražimo čebulo, da lepo zarumeni. Na to stresemo na koščke narezan krompir in na tanke kolobarje narezano korenje, vse skupaj še malo popražimo in zalijemo z vodo. Začinimo z začimbami in kuhamo, dokler zelenjava ne postane primerno mehka. V juho stresemo vsa semena, kuhamo na majhnem ognju še pet minut ali pa malce počakamo, da se semena nekoliko zmehčajo.

Po želji juho polijemo z nekaj kapljicami bučnega olja preden postrežemo.