

ena kumara
2 lončka navadnega jogurta
1 sladka smetana
sol, strok česna, muškatni orešček, peteršilj (po želji)
pražen sezam za posip
Kumaro očistimo in zmeljemo na drobne koščke, zmešamo jo s smetano, jogurtom, posolimo ter dodamo začimbe. Ko juho serviramo, jo po vrhu posujemo še s praženim sezamom.
| Kaj jutri za kosilo? | Venturini |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | rimljanka |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Solata s polnozrnatimi peresniki, tunino in avokadom

Najboljši limonini razpokančki