Omleta s špinačo in porom
Sezonska omleta, ki jo boste oboževali
-
Zahtevnost
- 15 min
-
Oceni
Oglas
Sestavine
2 bio jajci iz proste reje NATUR AKTIV
bio maslo NATUR AKTIV
por, sveža špinača in rdeča paprika
kos polnozrnatega kruha NATUR AKTIV
poper LE GUSTO
sol PIRANSKE SOLINE
Postopek
Na segreti ponvi stopite žličko masla in na njem prepražite por, špinačo in narezano rdečo papriko. Nato v ponev vlijte dve umešani jajci in vse skupaj dobro premešajte, sol in poper pa dodajte po okusu. Po želji postrezite s kosom polnozrnatega kruha.
Zanimivost/nasveti:
Beljakovinski zajtrki so cenjeni, saj pri večini ljudi vzdržujejo občutek sitosti dlje kot zajtrki z veliko ogljikovimi hidrati. Namesto masla lahko uporabite tudi oljčno olje, ki vsebuje manj nasičenih maščob.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Oglas
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Oglas
