Frtalja s pelati

aromatična in osvežilna poletna jajčna jed

Celeste  Izvor: Kampel, Občina Koper :)
Frtalja s pelati
    jajčne jedi: omlete
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 5 minut 5 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: Za eno osebo

5-6 zrelih, svežih paradižnikov pelatov

1 strok česna

olivno olje

2 jajci (če je možno, uporabite sveža domača jajca :) )

sveža bazilika

svež peteršilj

sol

poper

Postopek

1. Pelate operemo in odstranimo zelene dele ter jih po dolžini razpolovimo.

Na srednji temperaturi segrejemo manjšo ponev. Vanjo vlijemo dovolj olja, da je dno "podmazano" in v ponev s stiskalnico iztisnemo strok česna. Ponev mora biti vroča, vendar ne toliko, da bi se olivno olje začelo kaditi ali da bi se česen zažgal.

Česen pražimo, dokler ne zadiši, nato pa v ponev s prerezano stranjo navzdol zložimo pelate. Pelate pustimo par minut, da se nekoliko opečejo in karamelizirajo.

2. Medtem v skodelici razžvrkljamo jajce s soljo, poprom in grobo sesekljanimi zelišči. Z mešanico prelijemo pelate in prvo minuto malo pomešamo, da se zelišča enakomerno porazdelijo. Ko jajca po dnu zakrknejo, malo znižamo temperaturo in pečemo, dokler omleta ni dovolj čvrsta, da jo lahko obrnemo. Omleto zapečemo še z druge strani po lastnem okusu in postrežemo toplo.

3. Omleto lahko serviramo potreseno s parmezanom ali pecorinom (tudi feta sir se dobro obnese) in okrasimo z listi bazilike ali peteršilja.


Opombe

Prepričajmo se, da je ponev temeljito segreta, sicer se dno ne bo lepo zapeklo. Po mojih izkušnjah so najboljše teflonske litoželezne ponve.

Omleto lahko po želji zapečemo tudi v pečici pod žarom. V tem primeru se splača sir dodati preden jed roma v peč ;)

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

malo za hecsijasaja
Kaj jutri za kosilo?johana
Kaj danes za zajtrkMajda Marianne
MOJ vrtmalaga
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.