Sladice
Zelenjavne jedi
testenine
solate
juhe in zakuhe
mesne jedi
Kruh
prikuhe
priloge
jajčne jedi
Pica iz krušne peči za domače picopeke
Nink_iss
2 uri
kruh
Hitro iskanje
Recepti
Nink_issŠarlota s tremi okusi
Marjetka cvetka
4 ure
sladice: ostalo
Goveji golaž in polenta
benkica
2 uri 30 min
mesne jedi: govedina
Čokoladni muffini z malinami brez sladkorja
malakuharca
1 ura
sladice: pecivo
Število receptov: 4
Zdravo
Trening za pridobivanje mišične mase
Vsak trening naj ima 5 minut ogrevanja in ohlajanja na orbitreku ali veslaču. Med serijami je 30 sekund – 1 minuta počitka. Zato je potrebna posebna pozornost, kar se tiče zadostnega vnosa kvalitetnih kalorij 2-3 ure pred treningom, to naj bodo kompleksni ogljikovi hidrati ali vnos vsaj 0,5 g od največ 1 g ogljikovih hidratov na kg telesne teže pred treningom.
Število prispevkov: 1
Forum
Izobraževanje za slaščičarja za odrasle - izkušnje?, delo slaščičarja?Avtor: lemontart 27.5.2021 ob 20:00 |
Forum: Recepti/Nasveti 2 odg. | 1.692 ogl. |
Aparat za sladoled - izkušnjeAvtor: Drejcolina 5.6.2014 ob 18:11 |
Forum: Recepti/Nasveti 3 odg. | 23.311 ogl. |
izkušene kuharice in kuharji, na pomoč!Avtor: fil9 15.3.2018 ob 9:02 |
Forum: Recepti/Nasveti 6 odg. | 1.694 ogl. |
Teden restavracij - izkušnje- stran 1 2 3 4 5 6 7Avtor: paulina d 29.3.2014 ob 20:25 |
Forum: Recepti/Nasveti 64 odg. | 28.897 ogl. |
Katering okolica Kranja Izkušnje/priporočilaAvtor: tadeja 13 3.7.2016 ob 9:52 |
Forum: Recepti/Nasveti 9 odg. | 6.834 ogl. |
Rosmarino ponve izkušnjeAvtor: Forfeit 15.12.2015 ob 12:10 |
Forum: Gospodinjske teme 1 odg. | 8.052 ogl. |
Izkušnje s kuhinjskim robotom ronic- stran 1 2 3Avtor: helenac 21.11.2003 ob 23:00 |
Forum: Mali oglasi kulinarika 29 odg. | 23.524 ogl. |
bosch mum4427-izkušnje- stran 1 2Avtor: miška1 15.11.2007 ob 10:26 |
Forum: Gospodinjske teme 18 odg. | 10.893 ogl. |
Prvi zobki-izkušnje- stran 1 2 3Avtor: Milenci 13.10.2008 ob 14:40 |
Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov 22 odg. | 29.719 ogl. |
Izkušnje z BREZKASETNIM košem za plenice- stran 1 2 3 4Avtor: Drejcolina 24.6.2014 ob 15:06 |
Forum: Ostale teme 33 odg. | 12.308 ogl. |
Življenske izkušnje- stran 1 2Avtor: marcell 21.3.2014 ob 7:33 |
Forum: Ostale teme 13 odg. | 3.775 ogl. |
vaše izkušnje NOVA KUHINJA- stran 1 2 3Avtor: vess 6.10.2005 ob 15:03 |
Forum: Gospodinjske teme 26 odg. | 9.251 ogl. |
Gostilna Francl / Celje/ Izkušnje- stran 1 2Avtor: Klavdija 16.11.2006 ob 11:40 |
Forum: Gostinski lokali 11 odg. | 12.299 ogl. |
izkušnje z peko v vrečkiAvtor: foxpapa 5.1.2013 ob 11:02 |
Forum: Gospodinjske teme 7 odg. | 21.447 ogl. |
Izkušnje pri PHARMAMED-MADO, d.o.o. ?Avtor: tina711983 8.8.2011 ob 18:59 |
Forum: Ostale teme 3 odg. | 14.008 ogl. |
noži Miracle Blade - izkušnjeAvtor: zoja2 26.7.2012 ob 12:28 |
Forum: Gospodinjske teme 0 odg. | 5.489 ogl. |
Izkušnje z Konig belo tehniko?Avtor: simonca26 23.5.2011 ob 15:48 |
Forum: Ostale teme 0 odg. | 6.912 ogl. |
Kruhomat iz Lidla - vaše izkušnjeAvtor: motovilčica 8.10.2010 ob 19:40 |
Forum: Recepti/Nasveti 2 odg. | 7.136 ogl. |
IZKUŠNJE Z PRALNIM STROJEM,KI SE POLNI ZGORI,MAM NAGLEDANEGA OD BOSCHA,KAKO SE OBNESEJO?- stran 1 2 3Avtor: Dečko1 27.9.2010 ob 8:28 |
Forum: Gospodinjske teme 24 odg. | 9.252 ogl. |
Infrardeča savna, izkušnje?Avtor: matyuk7 27.9.2008 ob 14:58 |
Forum: Ostale teme 9 odg. | 6.366 ogl. |
Število tem v forumih: 51več zadetkov
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | rdkapica |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Polžki s krompirjem, ohrovtom in sirom
Gosta korenčkova juha s Pure svedri in ingverjem