Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Tole pa so same zdrave sestavine za kosili,sam ne najdem slikic tistega kar jaz rada jem ha,ha,ha........ Zdaj pa lahko noč moram zjutraj zgodaj vstati,ker grem po everčke,naspite se namesto mene........ Sporočilo je spremenil(a) darja- dne 16. jan 2008 20:40:01

Smrketa, točno taka sem bila jaz pred začetkom drugega kroga. Ampak potem sem v glavi razčistila kaj pravzaprav hočem in gre. Sicer je kdaj kakšna kriza, ampak stisnem zobe, včasih seveda tudi grešim. Pa nič zato, bolje hujšati počasi in s tem spreminjati tudi način življenja in prehranjevanja kot pa na hitro in potem pridobiti vse in še več nazaj. Tablete in razni "čudežni" napitki so po moje samo metanje peska v oči in razmetavanje denarja, koristi pa od njih ni, vsaj ne dolgoročno. Nimam pa nič proti kakšni vitaminski tableti, če se mi zdi, da ne zaužijem dovolj vitaminov, ampak pri tej dieti je to skoraj nemogoče. Jaz imam doma stepper, ki bi zagotovo dal boljše rezultate, če bi ga uporabljala več kot enkrat tedensko. Jaz napade lakote rešujem s sadjem ali velikimi količinami vode in čajev, včasih seveda tudi popustim in se pregrešim. Tako da nič preveč ne razmišljaj, ampak začni takoj jutri. Prvi trije dnevi so vsaj zame bili kritični, potem pa gre bolj gladko. Boš videla, da ti ne bo žal truda, ko bodo vidni prvi rezultati. Ko tehtnica vsakič pokaže nekaj manj, je poplačan ves trud. Lep večer še naprej. dvojčica

Jaz sem že pojedla dve pomaranči blažkaa

Dobro jutro vsem,ki hujšate! Tudi jaz sem že pojedla dva kivija. Danes je moj prvi sadni dan. Kakšna kilca je že šla dol,tudi počutim se odlično. Jutri grem v Ljubljano na podelitev diplome (od sina punca me je povabla) in potem gremo nekam na kosilo. Po današnjem sadnem dnevu bo že zapasal kak zrezek z veliko zelenjave in solate. Lepo se imejte,pa brez grehov,prosim! naty

Evo danes je bilo na vrsti tehtanje, tehtnica me je "ubogala", pokazala je 1,5 kg manj. Jupiiii, še 5 kg. dvojčica

hvala za vzpodbudo, blazkaa. kljub temu, da mi gre zelo počasi, ne mislim nehat. zanimivo mi je samo to, da sem prej pojedla veliko več sladkarij in kruha kot zdaj in sem zato mislila, da bo večji učinek, če to zmanjšam. ampak bom še kar naprej ločevala. upam pa, da ni tako zelo narobe, če tu pa tam na forumu pojamram, da mi ne gre tako hitro kot bi želela. saj to ni narobe a ne? danes sem za zajtrk jedla pomarančo, za malico kivi in popila že ogroomno čaja. Potem sem bila 50min na sobnem kolesu in za kosilo zmazala špagete s paradižnikovo omako in zelišči. Kakšno minuto prekmalu sem jih nehala kuhat. So bili res al dente Ampak taki menda manj redijo kot razkuhani sem nekje prebrala. Jutri dobim leg magic. Upam, da bo vreden svojega denarja. bom kombinirala to in sobno kolo, tako da rezultati morajo priti! prvi vodni dan imam naslednjo sredo. takrat se bom pa še zmerila, da vidim, če je na centimetrih kaj več razlike kot v kilogramih kje ste pa ostale danes?? za vikend mogoče spet dobimo nekaj sonca a ne? se že veselim ... itak

Ojla! Včeraj ni bilo časa, da bi se javila. Prenatrpan urnik. Dobrodošle nove članice. Smrketa ti pa nikar ne oklevaj in se nam kar pridruži z dieto. Saj sploh ni tako težko, kot se zdi. Itak, vztrajaj še naprej. Mogoče pa bodo drugi mesec tvoje diete šli kg hitreje dol. Mogoče rabi tvoje telo več časa, da se navadi na nove prehranjevalne navade. Jaz se bom tehtala drugi teden po lunci. ...upam, da se bo kaj poznalo. Blažkaa, kapo dol Ti si živ dokaz, da dieta deluje. De best! ...jaz lahko samo sanjam št. 36 in tudi težko verjetno, da jo bom kdaj nosila. Še nikoli nisem nosila št. 36, ker mi je preozka v prsih . Pa se ne sekiram zaradi tega. [:) Vesela sem, da se mi je prebava uredila in, da nimam več občutka napetosti, kot sem ga imela pred dieto. Tako, da nekaj že mora biti na tem, da dieta deluje. Slabe volje tudi nisem. Če prav pomislim imam sedaj prehrano veliko bolje urejeno (obroki), kot prej in tudi bolj zdravo jem in tudi lačna nisem. Najbolj pa sem vesela, ker imam še vedno voljo. Prej sem jo vedno izgubila po kakšnem tednu. Tako, danes imam Š dan in bom jedla kosilo in večerjo kar skupaj (pražen krompir in solata). Po službi šibam k mehaniku, ker je začel avto olje točit. ...sicer pa o avtih itak nimam pojma, tako da je prava sreča, da je moj dober prijatelj mehanik, ker bi me v kakšni mehanični delavnici lahko pošteno okoli prinesli. Lepo se imejte punce in naredite si sonček! Naeema

Itak, kaj pa če bi imela vodni dan v torek, ko je lunca? Mogoče boš izgubila še kakšen kg več, kot na navadni vodni dan. In nič hudega, če pojamraš na forumu. ...saj ne vemo, kaj še nas čaka pri tej dieti. Mogoče bomo me tudi še jamrale in bomo rable podporo. Aja, bravo dvojčica za še 1,5 kg manj. Go girl!!! Naeema

Dober dan, Ko pridem domov imam kar nekaj dela,da preberem,kaj ste počele.... Zdaj nas je pa res že kar nekaj Danes imam Bdan in semjedla pomaranče in jogurt,pa prepečenec.Tole je bolj malo zato sem lačna,ampak moram jest jogurt,ker ga pri tej dieti pogrešam.Bom se zdajle nalivala s čajem,pa bo.Če sem prav razumela je v torek luna.......za to je bila zadolžena Kristalka,da nas je spomnila,zdaj jo pa nekje masirajo kakšni dobri kitajci.... Nimam nobenega koledarja,da b i gor pisalo kdaj je polna luna,pa mi prosim napišite uro,da se bomo tisti dan lahko ena drugi smilile....... Lepo popoldne...,ja Blažkaa kaj si pa popoldan jedla nisi prilepila nič "šniclov" čao darja-

Pozdravček še od mene Danes me dopoldan ni bilo nič kaj doma. Takoj zjutraj sem imela govorilno uro za mlajšo hčerkico, ki mi je pa itak polepšala cel dan. Kaj dan, cel teden . Tako je bila pohvaljena, da sem kar "lebdela" do avta. Potem sem šla s prijateljico "zajest" njeno novo službo. Danes imam OH dan zato sem jedla vegetarijansko pizzo. Ja, ja, bilo je zelo njami Potem sva šli še na čajček in se tako dolgo pogovarjali, da sem komaj uspela narediti kosilo za domače Itak, . Poskusi se držati ločevanja pač kolikor se da, jamraš pa lahko kadarkoli ti "zapaše". Saj smo med drugim tudi zato tu dvojčica tebi pa vse pohvale. Super ti gre Naeema jaz sem si kupila hlače št.36. Menda prvič v življenju. Saj meni bi tudi št.36 bila preozka v prsih...Pa hvala Bogu da je tako. Še vedno (kljub izgubi kilogramčkov) imam prave obline Torej tu pa resnično ne želim izgubiti niti milimetra Se je pa meni tudi prebava (končno) uredila. Na WC-ju sem že stalna obiskovalka vsako jutro Darja- s tako prehrano kot jo imaš pa ti danes se lahko zgodi, da zelo, zelo shujšaš. Potem boš pa taka glista kot sva jaz in tista tvoja prijateljica, ki kupuje na otroškem oddelku. Hi, hi hi,... Peljem punci na mažuretke (kakšen čuden stavek kaj) zato se poslavljam. Ja kje sta pa s.marinka4 in bosa Pa korenzu nekam dolgo ni na spregled Lep preostanek popoldneva in prijeten večer ter "zanimivo" noč vam želim blažkaa